超贊健身音樂推薦，讓你減脂時能擁有個好心情！

健身是枯燥的，健身房的健身更是無比枯燥的。解決這個問題的最好方法是，約上一個水平相當的小夥伴兒，同訓練，共進步，說白了就是比著練。

當然如果你是獨自訓練，那就讓音樂做你的陪練吧。一項綜合研究得出，聽你喜歡的音樂訓練，會增進你的情緒、體力和耐力，同時還可以減少疼痛。這些有時候是連私教都做不到的，所以說，有時候好音樂比私教還棒！

以下是我們為你精心挑選的超燃健身音樂。

三張專輯，不同節奏風格，適應你訓練的各個場景。

請收好，不謝！

動感單車

化學兄弟（The ChemicalBrothers）

《exitplanet dust》

Playground For A Wedgeless Firm The Chemical Brothers - Exit Planet Dust

這張專輯的感覺可以用一句歌詞來形容——「音浪太強，不晃會被撞到地上。」秉承了化學兄弟的一貫風格，節奏感極強，鼓點兒勁爆得甚至有些暴躁，沒有什麼比這張轉機更適合需要瘋狂的消耗卡路里的動感單車了。

跑步

寵物店男孩（pet shop boys）

《electric》

Vocal Pet Shop Boys - Electric

作為世界上最成功的電子樂組合，寵物店男孩典型的英式跳舞音樂並不勁爆，反而非常輕快，數好節拍，你就可以輕鬆地開始你的一場10公里慢跑了。

無氧運動

林肯公園（linkin park）

《the hunting party》

All For Nothing Linkin Park;Page Hamilton - The Hunting Party

林肯公園恐怕是健身房裡播放最多的樂隊了，但我們尤其推薦這張《the hunting party》專輯，當你在卧推覺得即將力竭時，跟著查斯特·貝南頓的嘶吼再釋放自己更多的潛力，你的任務就完成了。

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