花18塊錢做成的午飯,兩葷一素,真的太值了
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10-07
吃午飯,大家很多人是比較講究的,要吃的好,還得吃得飽,其實自己買菜做飯,不僅省錢,而且還吃得好。去菜場買點菜,買了青菜蔥和蒜苗,一條魚,還有一些五花肉,總共才花了18塊。
將五花肉和雞蛋放在一起燒,味道真的很好吃,下面給大家分享一下做法:
1、將五花肉放到開水時面焯去血水,然後撈出洗凈再控干水分,再切片備用。
2、熱鍋倒油,等油熱了之後,將冰糖放到裡面慢慢的炒化,等到冰糖熔化以後,顏色變黃,慢慢的冒黃泡,然後將五花肉和雞蛋放進去炒(注意:這裡用的是熟雞蛋)
3、翻炒片刻後,將大蒜沫、生薑、桂葉、八角一塊放到鍋里進行炒,炒出香味。
4、然後再加入開水,再放料酒、生抽、鹽、老抽進行調味,蓋上鍋蓋進行悶煮。
5、等到肉煮的快熟的時候,開大火進行收汁,盛出來就可以了。
多吃魚也比較好,紅燒魚家庭版做法,下給分享給大家:
1、將魚處理乾淨,姜切片,蒜苗切斷備用
2、熱鍋倒油,然後將處理好的魚放進去煎,要煎到魚的兩面金黃色為止。
3、然後再加入料酒、生抽、少許老抽、糖下去進行一塊炒,再加入適量的清水,蓋上蓋子進行煮。
4、等魚熟的時候,再放上些蒜苗,再加入少許的鹽進行調味,就可以出鍋了。
來個青菜,爆炒油麥菜,炒這個菜,要開大火進行爆炒,才能好吃,一頓飯有葷有素才能營養均衡,吃的健康。
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