煩人的秋季腹瀉又來了！做好這些，不讓寶寶中招！

作者 / 石福霞

白銀市第一人民醫院公共衛生科疾病控制醫師

進入10月，氣溫就開始快速下降，早晚的溫差也會增大，幼兒園、小學也開學一段時間了，一般這個時候，家長們就要注意防範，孩子發生腸道疾病或呼吸道疾病。

今天我們重點說一下，腸道疾病中最常見的秋季腹瀉，即發生在秋冬季的腹瀉病。流行時間大概在每年的9月份到次年的1月份，其中10～12月是高峰期。

秋季腹瀉的病原體有輪狀病毒、ECHO病毒、柯薩奇病毒，引起秋季腹瀉的最主要是輪狀病毒。一般呈散發或小流行，病原體主要通過消化道傳播，也可通過氣溶膠形式經呼吸道感染而致病。潛伏期1～3天。

一般情況下，孩子腹瀉了，給予常規的飲食調理，供給足夠的熱量，及時口服補液，以及糾正腸道菌群失調、腸黏膜保護劑等就可。但有部分患兒由於頻繁腹瀉與嘔吐，進食又少，口服補液無效。嚴重者可出現重度脫水、酸中毒及電解質紊亂，如尿量減少，煩躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等。這種情況下需去醫療機構診治，避免發生低血容量性休克而危及生命。

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孩子秋季腹瀉有哪些癥狀？

出現這些情況可能是秋季腹瀉，家長們要注意。

1、起病急，初期常伴有感冒癥狀。如發熱、咳嗽、鼻塞、流涕。

2、有的患兒會出現嘔吐，並先於腹瀉。

3、腹瀉，呈黃色或綠色蛋花湯樣，次數多，量多，水分多，無黏液及膿血，沒有腥臭味。

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秋季腹瀉怎麼預防？

秋季腹瀉來勢洶洶，怎麼才能預防呢？家長要注意做到以下幾點！

1、注意清潔衛生

加強環境衛生治理，加強糞便管理，消滅蒼蠅孳生地。家長要教育孩子外出回來洗手，衣被用具要勤換、勤洗。

2、注意飲食衛生和習慣

注意加強飲食衛生管理，多吃新鮮、乾淨的蔬菜水果等；培養良好的飲食習慣，不吃不幹凈的東西，不喝生水，不吃變質的或在外暴露時間過長的食物。不要暴飲暴食，以免腸道抵抗力降低。

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3、增強孩子的抵抗力

適當的做一些戶外運動，既鍛煉身體、增強體質，也增加了孩子對外界氣候變化的適應能力。

4、注意避免感染

在高發季節，盡量減少帶孩子去人流量大的地方。在室內記得每天定期開窗通風，保持室內空氣清新。

5、接種輪狀病毒疫苗

建議7-9月份，即秋季腹瀉流行季節來臨之前，接種輪狀病毒活疫苗，這種被動免疫的方法，具有一定的預防作用。

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