老中醫：快速進補的方法，枸杞黃精這樣泡酒一起喝，大補健身！

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補腎是很多男人重視的事情，飲食是大家用的最多的一種了，在飲食中，酒也是男人的最愛，所以，不如大家學習一些製作藥酒的方法，讓我們就利用這些藥酒來幫助自己達到補腎的目標。

第六：養生酒

材料：枸杞子、黃芪、黃精、當歸、龍眼肉、人蔘、冬蟲夏草還有米酒

做法：所有的中藥材和米酒一起浸泡一個月的時間，然後揭蓋服用。

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功效：這道養生保健藥酒的主要作用就是補氣血，藥性溫和，長期服用之後具有延年益壽的作用，臉色也會變得越來越紅潤有光澤。建議每天早晚各服用一次，用量不可以超過三十毫升，老年人則要視情況進行減少。

鹿茸山藥酒

材料：鹿茸、山藥、白酒。

做法：將鹿茸還有山藥以及白酒一起倒入瓶子中，然後做好密封，一個星期之後取出來服用。

功效：如果身體出現了精神不好、氣色暗黃還有腎虛的毛病，具體表現在性能力下降還有遺尿等方面，可以通過服用這道藥酒來改善身體狀況。

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