明星減肥為什麼這麼快，因為他們夠變態！
一個瘦炸了的公眾號
關註明星的人總是發現明星減肥瘦起來特別快
就像開了掛一樣超乎你想像
而我們減肥起來.....也慢的超乎你想像!
看著男神女神胖胖的過去和美美的現在
減肥的flag是不是瞬間挺拔了呢
但是，減肥可沒那麼容易!
別看明星好像「嗖」一下就瘦下來
天知道他們為了瘦都經歷了什麼!
說起減肥，這些年越來越瘦的穎兒可以說是扛把子
也不造從什麼時候開始
穎兒開始因為」瘦「頻繁上新聞
尤其是在參加某檔明星相親節目的時候
她胸前的「排骨」還火了一把
可素，她以前可不這樣!大家都知道
穎兒曾經因為電視劇《千山暮雪》
被網友吐槽是」最胖女主角「，還被人叫」小胖兔「
吶~那會兒的穎兒長這樣的
胖對於一個女星來說是雷劈一樣的打擊
加上爭議滿天飛，穎兒壓力自然不小
她甚至因為自己胖給觀眾道過歉
想想也略心酸
為了能夠瘦下來，穎兒對自己下了狠心
極端的減肥方法可沒少用
比如，」老乾媽減肥法「!
每天就吃一粒老乾媽，就嘗嘗味道
餓了就睡……旁邊的汪涵聽得眼睛都瞪圓了!
除了」老乾媽減肥法「
穎兒還試過每天不吃飯，只吃一隻柚子
還有大家可能會想到的，就是吃減肥藥!
吃減肥藥一開始讓穎兒嘗到了甜頭，瘦了幾斤
然而，很快反彈回來了，而且還變本加厲
比原來還多胖了10斤!
穎兒這是用血淋淋的經驗告訴我們
吃減肥藥減肥，真的不靠譜啊!
現在，穎兒雖然沒有再用這些極端的減肥方法
改用三分飽+運動和逛街減肥的方法
但是!大夢想說，她吃得還是太少啦!別的明星曬吃的
，她也曬吃的，人家是大魚大肉吃香喝辣
她的就只有幾十粒白米飯!還不夠大夢塞牙縫呢~
在減肥路上，同樣受盡苦頭的還有楊紫
楊紫屬於那種喝水都會胖的體質
要瘦還真不容易
前段時間，她還發了一條特別「委屈」的微博
明明斷食減肥很多天了，以為能瘦個4、5斤
然而真相是只瘦了0.1公斤……
大夢完全能理解楊紫
這種心情就跟很多小夥伴早上上完廁所再上秤
發現一點兒都沒輕一樣絕望啊~
其實，大夢覺得楊紫還是小雪那會兒
胖嘟嘟也很可愛的說
只不過，小雪≠楊紫，作為演員
如果一直沒能從一個角色中跳脫出來
演藝生涯就很難繼續下去
從這個層面說，baby face成為了楊紫演藝的一個障礙
很多同行前輩包括宋丹丹都不看好她的長相
為了改變，她決心減肥
之前有媒體去橫店探班
楊紫表示自己正在斷食減肥，七天瘦了4斤
目標是90斤。她說：「我已經8天沒吃飯了
前6天斷食，除了喝水，什麼都不吃。」
斷食減肥法奏效了，楊紫真的瘦了下來
但那是不是說斷食減肥就可行呢?
No!連楊紫本人都說了不要斷食減肥!
「我體質原因比較難減重
又連夜拍戲到清晨4點
沒有時間鍛煉只能不吃
因為餓，覺得自己走路都在飄
拍戲的時候台詞都說得沒有力氣
所以我建議大家不要用這種方式減肥
我覺得最好的減肥方式還是運動!」
現在，楊紫依然在進行她的「減肥革命」
之前看她微博曬照，清水煮蘿蔔白菜
看著就心疼，但是，總比啥也不吃要好吧
爽妹子的減肥事迹，相信大家都早有耳聞了
爽妹子在減肥這條道上越走越遠
而她用的方法也是非一般的極端
不是完全不吃，而是吃得很不正常!
之前有人通過《花兒與少年》暴露的郵箱記錄
扒到了鄭爽發的減肥節食帖
還有人拍到她用一瓶飲料取代午餐。
沙琪瑪、水乾脆面、飲料……拿零食當正餐吃
還能瘦成這樣，真不知道爽妹子是怎樣辦到的!
爽妹子和老爹上過一檔綜藝
有一期兩人「吵」起來了
而導火線不是別的，就是爽妹子不吃飯的問題
老爹心疼爽妹子，讓她多吃點兒飯菜
然而，爽妹子一直在吃西瓜
還說吃成胖子就沒人喜歡自己了
有專家表示，像鄭爽這樣靠餓的階段性節食
比長期節食危害還要大!
她這是在拿命減肥啊~
別以為只有女星要減肥
男明星減肥手法之「殘忍」也不輸女明星
小鮮肉劉昊然之前為了拍戲
一下子瘦了20多斤
本來就不胖的他，瘦了20多斤後
站在自己人形立牌旁邊
感覺真人比立牌還要薄……
據他所說，自己為了減肥
有一個多月沒碰過晚飯了
不過還好，這只是為了拍戲減肥
現在肉長回來，顏值也上去了
林峰也是，曾經一度瘦到小編都不敢認了
但是林峰自我感覺還不夠瘦
一邊拒絕易胖食物，一邊加強訓練
還想練到」零脂肪「!
這也是夠拼了，可惜不想給他點贊
我還是喜歡他那有點兒肉的樣子
講真，大夢也真的很想瘦
但是如果要像上面明星那麼極端的話
我還是安靜的去健身房舉鐵吧……
都說一白遮百丑
一胖毀所有
感覺自己一文不值？
nonono，來這裡測試一下你的顏值多少吧
－ＥＮＤ－
圖文整編／野山椒（侵刪）
※我不僅喜歡葛優躺，還喜歡在家就瘦的減肥操！
※這些東西不起眼，卻能加速新陳代謝！
※減肥也能吃肉，這道美食你可以學起來哦
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