從欠債5千萬的渣男到國民男神火了，他是怎麼做到的？

彭于晏？

從欠債5千萬到國民老公

從胖渣到男神

他自導自演了一部人生勵志劇！

呀！

萬眾期待的《悟空傳》主要是舔屏：彭于晏

酷斃了！

小編就想問問，彭于晏在劇里可以不穿衣服嗎？

要知道，彭于晏隨便脫個衣服，身材就夠讓人血脈噴張，票房肯定大賣啊！

彭于晏小時候是肉肉的，不是一路帥到大，他連顏值里都藏著汗水！

他小學畢業身高不足1米5，體重卻飆到70+公斤！那時的畫風是這樣的，兩個字可以形容：油膩！死忠粉也想不到是男神的曾經...

初中期間跟女孩子交流就受到排擠，他大概是意識到自己太胖了，從那時候起就拚命運動鍛煉。每天早上五點半起床，然後走路去游泳池，游20個來回，再走路去學校，每天如此。

如今他是非常注重自己的體形，翻看他微博秀過的食物，都是一片綠油油。晏本身是易胖體質，為了要拍戲，他控制體重的方式很超人類，除了敲嚴格控制飲食，很長一段時間都只吃水煮餐和雞胸肉。

另外，還要發了瘋一樣地運動，總之就是把吃下去的肉，通過運動把脂肪都消滅掉，並且練成厚實的肌肉！

可以看得出，彭于晏是一個連顏值都藏著汗水的人，連臉蛋都是靠自己努力減肥得來的，他並不會像別人一樣，坐食山空。

他演什麼學什麼，成了技能達人

在一個美貌的少年面前，人生往往有無數種選擇，其中99種就是「你站在那邊耍帥就行了」這種簡單模式。但彭于晏偏不，有顏、有身材、有眾多老婆粉的他非要選擇了一條困難模式的路，彭于晏的演藝生涯可以用「玩命」來形容。

2002年

拍演《愛情白皮書》

2005年

拍演《海豚愛上貓》

2009年

拍演《聽說》

記得當年他跟積極公司鬧翻，被雪藏，解約後欠債5000萬！

2011年

拍演《翻滾吧！阿信》

從沒學過體操的他，花了半年去學，每天接受 12個小時的高強度訓練。

2013年

拍演《激戰》

他通過3個月的魔鬼訓練和節食，把體脂率降到了逆天的3%，還學會了泰拳、巴西柔術、鎖技等格鬥技巧。

2014年

拍演《黃飛鴻之英雄有夢》

他都親自上陣，不用替身：專門拜師學拳，每天訓練10個小時，半後年，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。

2015年

拍演《破風》

他"幾乎騎遍了 香港所有的山"，平均每天騎行120km，一練就是5、6個小時，累計騎行了11萬多公里，幾乎相當於繞地球3圈，他還考取了賽車手證。

2016年

拍演《湄公河行動》

他接受泰國皇家御用保安的特訓，掌握射擊技能。

的確，他的努力大家都看在眼裡，現在的彭于晏儼然成為圈裡的「十項全能選手」，拍一部電影，就完成一項技能修鍊！

在這個圈子裡，能夠真正擁有演員「匠心」的人越來越少了。

彭于晏自己說過：「我就是沒有才華，所以才用命拼」。從胖渣到行走的荷爾蒙，他把人生活成了一部勵志大片。

這就是彭于晏，自己紅了火了，也不忘記社會責任，用自身的影響，去幫助更多的人。

現在彭于晏臉上是兩個字：不懼。不懼角色困難，不懼不夠完美，不懼前路何方，即使前路只能踽踽前行，不放棄就好。

看到比你優秀的人比你還努力，我們還有什麼資格不努力奮鬥？！

先定一個小目標，比方說我先瘦個30斤！

文章來源：淘氣小樣兒 如有侵權，請聯繫刪除

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