黑糯米加一物，作用可不小！養胃補血還排毒！

胃是人體的重要部分，是健康的關鍵！而胃不好、胃痛等，都會給我們的身體造成很大的影響，因此，養胃成了日常最重要的問題。保護腸胃那肯定是從飲食開始，飲食調理是保護腸胃最重要的一方面，不能輕視或者忽略。

黑糯米

在大多數地方，人們都把黑糯米稱之為「葯米」、「長壽米」，黑糯米被譽為「黑珍珠」，稻米類植物，是帶有紫紅色的種皮的大米，因為米質有糯性，所以又稱為「血糯米」

黑糯米食味香甜，甜而不膩，無論是煮飯，還是煮粥的口感都能讓人心醉哦！煮飯，味極香，而且又糯，民間作為補品，有紫糯米或「葯谷」之稱。熬成粥，清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為「補血米」、「長壽米」。

黑糯米——養胃補血

黑糯米作為具有顯著藥用價值的食材，非常適合秋季滋補食用，尤其對孕婦、幼兒、身體虛弱者有很好的補血養氣、健脾養胃功效。

紅茶

紅茶可養胃

紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。

紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

黑糯米+紅茶=黑糯茶

喝茶對人體有很多好處，泡上一杯暖暖的茶，不僅能排泄我們身體的毒素，還能改善身體的各種小毛病，可謂好處多，其實各種茶都有它的作用， 黑糯米搭配紅茶，具有養胃補血、排毒養顏等功效，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 補血 的精彩文章: