敬告那些正在嘗試吸煙的年輕人，這五種情況說明你已經上癮了

每個人在第一次吸煙之前都會擔心會不會染上煙癮，然而當他們真正嘗試了一口之後，這種顧慮就立馬打消了，因為那個味道不是一般的噁心，他們甚至會懷疑自己的嘗試是否值得。但是，對於吸煙的好奇心以及周圍環境的影響，他們會一次又一次的嘗試吸煙，而這個時候，他們總會認為自己可以控制煙癮。不過，他們只要出現了以下這五種情況中的一種，那就說明，他們已經上癮了。

第一，買煙吸。一般人開始吸煙要不是偷家裡的煙，要不是同學給煙，很少有一開始就自己買煙來吸的。而當有一天自己買煙來吸的時候，無論是買了一盒還是一支（我見過一所小學附近的商店裡向學生散賣香煙的），都說明吸煙上癮了。

第二，習慣了某個時間段吸煙。一開始吸煙的人的「煙癮」很小，可能好多天才吸一支煙。我記得有個朋友有一年買了兩包煙過年，結果他自己吸了大半年。這個時候是沒有煙癮的，完全是好奇加好玩，而隨著吸煙的繼續，有可能在某一個固定的時間段內形成吸煙的習慣，比如飯後一支煙。這個時候，雖然吸煙的量依然很少，但是已經有了煙癮了，因為如果那個時間段不吸煙，自己就會犯煙癮難受的不行。

第三，有下意識的吸煙動作。下意識也就是潛意識，自己當時發現不了，但事後可以揣摩。下意識就是比如看見別人吸煙自己不自覺的去摸口袋，或者上前去蹭點煙味，還有被人正在掏煙給你，而你已經準備好了打火機，等等。有這個情況的也說明有了煙癮了，記住，煙癮分生理煙癮與心裡煙癮。

第四，出門不帶香煙感覺不安全。這是吸煙的人獨有的標誌，上廁所可以不帶廁紙，唯獨不能忘記帶煙，出門不帶錢包，也不會落下香煙。當然，剛開始吸煙的人遠沒有這麼恐怖，他們可能習慣在包包里放上一包煙，即使不怎麼吸，但是那種感覺還是有的，進入狀態了，因此也說明有了煙癮了。煙癮再小也不能忽視，再大的煙癮也是從小開始的。

第五，見了朋友先遞一支煙過去。這是煙民的標準動作，也是很多吸煙者的待客之道。如果自己也有了這種習慣，好久不見一個朋友，見了面先遞一支煙，這說明自己也把自己當煙民了。當然，有些不吸煙的家庭逢年過節也會準備一些煙，來了客人遞一支煙，但是，吸煙的人會先遞給別人一支煙，表示尊重別人，然後再給自己拿一支。

一朝吸煙，朝朝戒煙。但願此文能夠警醒那些此刻正躲在陰暗角落裡嘗試吸煙的年輕人，這個時候能迷途知返，那該有多麼的幸運與幸福。圖片來源網路。

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