每天這樣做，心情會舒暢很多，送給壓抑的自己

在保證充足睡眠的情況下早起，

讓每天都多出幾個小時。

做事給自己多留10分鐘

不要趕時間。

和喜歡的人說笑，

不和不重要的人撕逼，

遠離傻逼。

偶爾放鬆，通宵看球，

吃零食看劇，

躺床上看一天小說什麼的

不覺得有負罪感。

仔細讀好書，讓心靈成熟，

自由，有更多創造快樂的方法。

別給自己的行為貼不好的標籤，

內向就是內向，不是抑鬱，

性子急就是性子急，不是焦躁.

學會拒絕

該拒絕的時候就拒絕，

不好意思拒絕想辦法拒絕。

（小編內心真的無法做到，一直在努力）

盡最大努力去賺錢，

認清現實之後不妄想得不到的東西，

尤其是愛情。

有話直說

不知道怎麼說才好，就照直說

存下來，轉給你想轉的人！