懷孕期間感冒了怎麼辦，不吃藥的話吃什麼好得快

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　　孕婦感冒吃什麼好得快?

　　1.飲用薑絲蘿蔔湯

　　孕婦出現感冒情況的時候,可能還存在咳嗽的問題.想要治療咳嗽癥狀,那麼就需要選擇白蘿蔔.白蘿蔔水能夠有效緩解咳嗽癥狀.白蘿蔔水加入少許薑絲,能夠幫助治療孕婦的風寒感冒問題.

　　2.蔥蒜粥

　　孕婦要是受到感冒病毒的干擾,就可能會難以痊癒.孕婦們想要緩解病情,還是需要選擇殺菌消毒的食物,比如蔥和蒜頭.蒜頭具備殺菌的效果.為了方便我們的食用,我們可以選擇熬煮蔥蒜粥,加入少許鹽巴就能夠熬煮出美味的粥點.

　　3.胡椒雞湯

　　感冒之後,孕婦們還是多吃一些營養的食物,為自己補補元氣.在冬日裡,選擇喝雞湯是非常好的美食享受.我們可以為自己準備胡椒雞湯,加入少許生薑去除欣慰,能夠更好的提高孕婦的免疫能力,幫助孕婦更快趕走感冒病毒.

　　4.多喝水

　　水對於人體健康有著非常重要的作用.喝水能夠促進身體自身的代謝效率,能夠更好的改善我們的身體狀態.孕婦在感冒期間,還是需要多喝溫水.孕婦身體內部正在和感冒病毒進行抗爭,孕婦體內可能會代謝出一些廢物,這些廢物都需要通過水進行排泄.

　　5.米醋蘿蔔

　　感冒之後,身體比較虛弱,孕婦可能會比較沒有胃口.不過為了能夠改善這種情況,孕婦們還是可以吃一些酸性的食物.比如可以熬煮米醋蘿蔔湯.將蘿蔔放入水中熬煮,加入少許米醋即可.

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