防肝癌「保衛戰」,遠離兩個「地雷」!
肝癌給人的印象是,一旦患上了,就離生命的結束期不遠了。因為肝癌是一個進展速度非常快的癌症,如果中晚期才被發現,缺乏有效的治療手段,平均的生存期也就在6個月左右。
肝癌之所以進展快,主要是因為肝臟和其它的臟器不一樣。
癌細胞需要大量的血供,而肝臟里有三套血供,因此當發現肝癌的時候,由於肝臟自身血供豐富的特點,癌細胞能夠在很短的時間內非常迅速地生長,因而縮短患者的生存期。
肝癌之所以早期不易被發現,主要是因為肝臟是一個非常強大的代謝器官,如果肝臟功能不被很嚴重損害的情況下,身體是沒有特異的癥狀,往往可能只是一些消化不良的癥狀。只有當進入晚期肝癌時,可能才會引起疼痛,甚至是黃疸等癥狀。
肝癌晚期的疼痛有兩個特點,一是在肝區,二是右肩部的牽扯痛。
總體來講,肝炎雖然是一個世界性的疾病,而亞洲國家尤其東亞是肝癌的高發區。
肝炎、肝硬化到肝癌這個三部曲的進程需要經歷大概10~30年的時間,但職場人常常認為自己年輕、工作忙、應酬多、壓力大,往往忽略自己是肝癌的高危人群。
第一戰:了解肝癌的高危人群
1、乙肝或丙肝病毒的攜帶者及患者。
2、長期食用含黃曲霉毒素的食物,黃曲霉毒素大都存在於霉變的食物當中。
3、大量飲酒的人,酒精的過量攝入容易引發酒精性肝病。
4、非酒精性脂肪性肝病患者。肥胖是患癌的一個非常重要的危險因素,且發病率越來越高。
建議:
高危人群一定要做到半年進行一次檢查,檢查包括血清甲胎蛋白和肝臟超聲檢查。
第二戰:早防早治
早防:
1、切斷母嬰傳播,給新生兒注射乙肝疫苗;
2、高危人群定期體檢;
3、大規模人群篩查。
當然,後兩者需要藉助一些檢查手段,如血液檢查、超聲檢查以及核磁檢查等。這些措施能夠讓癌中之王遠離我們。
小心埋在你身邊的兩個「地雷」
每個人也不想生病,可是生活中的一些小細節卻存在著大大的隱患。
第一個地雷:黃曲霉毒素
黃曲霉毒素,簡稱為黃曲霉素,世界衛生組織公布的一級致癌物。
黃曲霉毒素有很多種,其中有一種致癌最強的是黃曲霉毒素B1。黃曲霉素在一次大量攝入的時候,可以引起急性肝臟損傷,而持續性地微量攝入可以引起肝臟細胞的損傷以及纖維化,本身就可以導致患癌,再加上如果感染乙肝病毒,肝癌發病率會大大提高。
當食物儲藏不當,環境又過於潮濕,或者儲存時間過長,很容易發霉,這時很容易產生黃曲霉菌。大家要警惕,在日常生活中,不要購買太多的食物,而且要注意存放的方式和方法。
不僅是食物,廚房中還有許多東西容易產品黃麴毒素。如木質刀架、食用油、百潔布、木質案板、木質筷子等等。
廚房常常處於潮濕的環境,木質用具就很容易產生黃曲霉變。而現在家裡常用的菜籽油、花生油,一定要選用國家檢驗合格的產品。
第二個地雷:乙醛
乙醛也是世界衛生組織公布的一級致癌物。
在大量飲酒的過程中,乙醇轉化變成乙醛,乙醛在經過乙醛脫氫酶轉化以後會變成乙酸,乙酸是醋,是安全的,而乙醇和乙醛是對人身體有害的。
如果乙醛脫氫酶結構異常,不能有效轉化乙醛,就會導致乙醛大量堆積。
乙醛的含量增高就會產生很多不良反應,一是臉紅,因為它會擴張血管,二是會造成肝臟損傷。
所以民間傳說的喝酒臉紅的人更加能喝的說法是錯誤的,長期大量飲酒,加速了肝臟由酒精性肝病到肝硬化到肝癌發展的三部曲。
有些人酒量不錯,天天喝,也沒有發現有任何肝病,還蠻健康的。這是怎麼回事呢?
首先,不是所有喝酒的人都會得酒精性肝病。
其次,飲酒不是酒精性肝病的唯一的因素,但是長期大量的飲酒是酒精性肝病非常重要的因素。
第三,酒精對肝臟的損傷是一個長期積累的過程。
最後,每個人對酒精的耐受力不同,有個體差異。
建議大家能不喝就不喝,必須喝就少喝。
『注』
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