50歲老人依舊碩果累累，這道補腎配方百分之百有奇效

現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，對於腎虛的朋友效果真心的不錯，趕緊收藏。

中醫認為淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經；蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；適宜於腎虛不行、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

原料：蝦1斤，生抽2大匙，白糖1大匙，去皮蒜4瓣

做法：蝦洗乾淨後，瀝水備用；爆香大蒜，倒入大蝦爆炒1分鐘，倒入生抽、白糖，炒勻後，倒入沒及一半蝦身的水；大火再煮1分鐘即可食用。

淡水蝦比海蝦要貴很多，但是味道比它好，最主要的是它的補腎壯陽，益脾胃的功效，也非常適合懷孕初期婦女的食用。

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