這個補腎方子是人都經不住誘惑，千萬別多吃

現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快，以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了，慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了，腎虛就會悄然找上門來，其實壯陽補腎的方法很簡單。

中醫認為栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、補腎、壯陽、強筋、活血、止血、消腫等功效，適用於腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂、小便多和脾胃虛寒等症。《本草綱目》：「栗味甘性溫，入脾胃腎經。」、「栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。」可以說栗子是治腎虛補腎的第一「補品」

這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力

材料：羊排骨300克，栗子（鮮）100克

做法：排骨斬成小塊，用鹽、白砂糖、醬油、香油、玉米澱粉、花生油、料酒腌3個小時；爆香大蒜，加入羊排骨快速翻炒；炒到5分熟，加入栗子繼續爆炒；加適量水燜煮30分鐘即可食用

栗子味道不錯最主要的是補腎壯陽，治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，古今中外這個方子都用的很多，葯食同源這個栗子最給力。

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