健身2年後是什麼樣的身材，看了後你會發現好有動力！

健身可以強身健體，又可以增加自身顏值。很多人喜歡健身一直在堅持有的人一年、二年、十年都有，但每個人的身材都不一樣，每個人的訓練方式也不一樣自然身材就有區別了。

我們看一下健身2年的朋友是什麼樣的身材吧！

2年多的時間裡我改變很大。現在我17歲了讀高中。每次我進入健身房或者去跑步，都會全身心的投入。過去的2年里我增長了30磅的肌肉，並一直保持著高強度的訓練。

一位90後，如今是某健身房裡的專職教練。圖片中的小男孩正是他，當你看到他的這張照片是不是判若兩人。

有今天的模樣完全拜健身所賜，他從小身體就比較瘦弱，沒有力氣，家人也從不讓他乾重活。

不要小瞧現在的00後！他們今年17歲了！有的甚至都已經練成了大肌霸！喬恩·菲爾德斯，今年17歲，他才健身2年！然而他卻已經練成了施瓦辛格17歲的樣子！

這位辣媽來自韓國名叫Akino身高164，生完孩子後體重一路飆升到154斤，Akino用盡兩年的時間，從圓滾滾的大媽身材，蛻變成98斤的熱辣少女。

99年一位健身小伙，現在讀高中，健身2年後他的身材練就了一身的肌肉，腹肌胸肌什麼肌都有，這身材好到爆。

看了這麼多健身後的的效果就像整容一樣，效果很明顯，健身2年後你也可以有這樣的好身材。

(圖片來源於網路，如有侵權，請聯繫作者！)

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