脫髮等於身體出了問題 別等頭髮沒了才著急

生活中很多人自己老是脫髮積怨已深，看到脫落地上的脫髮，恨不得自己一根一根的再重新接受，專家提醒大家，要想遠離脫髮的困擾，就得先從生活中的預防開始。下面就有請專家教我們如何「趕走」煩人的脫髮。

 對於脫髮掉發我們都並不陌生，最重要的就是一般成功人士很多都會有這樣的現象，由於他們的工作壓力一般都比較的大，這樣一來脫髮的癥狀使這些人們受到影響，看到這樣的現象誰都不想發生在自己身上，因此提前保證預防措施，或許這樣的癥狀就不會出現，那麼中醫如何治療脫髮呢？

中醫裡面引起脫髮的原因和治療方法

      1、心肝火旺

  久則血熱生燥生風。則毛髮失養，乾枯脫落。以平肝瀉火涼血為治療原則，可用丹皮10g、玄參12g、黃芩15g、赤芍20g、珍珠母30g、柴胡15g、梔子15g、升麻15g、紫草10g、菊花15g水煎服。

       2、久病血虛或失血過多而血虧

  由於血虛血虧不能營養肌膚，以致腠理下密，毛孔張開，風邪乘虛而入，風盛血燥，頭髮失榮，枯槁脫落。以滋腎。仙茅10g、仙靈脾10g、菟絲子30g、補骨脂10g、肉蓯蓉10g、鹿角膠15g、黃芪40g、當歸20g、丹參30g、生地30g、熟地30g、人蔘10g，水煎服。

       3、勞傷心脾

  情緒抑鬱則勞傷心脾，水濕運化失常;濕熱內生，上蒸而致毛髮失養、脫落。治宜養心健脾、化濕清熱，選用茯苓20g、炒白朮20g、薏苡仁20g、澤渾15g、砂仁10g、防己6g、當歸20g、丹參30g、葛根30g、側柏葉10g、赤芍15g、黃芩15g，水煎服。

      4、脂溢性脫髮

 由於過量攝入高脂肪、高蛋白，飲食過度，或用腦過度所致。可用當歸20g、生地30g、澤瀉15g、槐米10g、升麻15g、防風10g、生山楂30g，水煎服。

      5、肝腎虧虛

 勞傷、情慾過度引起肝腎虧虛，肌膚失養，則毛髮乾枯脫落。治宜滋補肝腎、濡養肌膚，可以服用三棵蟲膠囊，原料冬蟲夏草粉。是通過調離臟器，補益肺腎，讓機體達到陰陽平衡，從而改善脫髮掉發。堅持獨用一個月後，可有效解決脫髮掉發的問題。中醫科的教授說這個東西的效果要比直接吃冬蟲夏草更好。網上可以找到

平時可以預防脫髮有哪些？

1、平時的時候多吃一些含有維生素的食物，其中維生素A是可以維持頭皮組織的正常功能的，並且也可以減少聚積於毛囊的油脂，這樣才可以更好的促進頭髮的生長。

2、頭髮生長所需要的就是蛋白質，因此，平時的時候也可以吃一些含有高蛋白的食物，含有高蛋白的食物有：黑芝麻，花生，還有雞蛋，核桃仁等等。

3、一些微量的元素，對於頭髮是很有益的，最常見的是堅果類的，還有菇類、菌類。

4、平時的時候吃一些蔬菜和水果，這些對於頭髮都是有好處的，可以預防脫髮的產生。

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