痔瘡便血疼痛難忍？這19個食療方法，多吃讓你的痔瘡快速治癒
首都肛腸醫院副院長譚范靜
在醫院裡經常有很多痔瘡患者前去問診，痔瘡患者朋友常會問「應該多吃什麼蔬菜水果，」「應該怎麼養成健康的飲食習慣，」不管哪一種病症都是需要在日常生活中多加註意飲食習慣、作息習慣。
很多患者在痔瘡發作後，依然不忌口，和三五好友出去嗜酒，吃辣，這樣做的後果是痔瘡會不斷加重，讓患者叫苦連天。這又是何苦呢？不如來看看下面給大家的介紹的19種有關痔瘡的食療方法。慢慢吃，痔瘡總有一天會除去。
飲食調理
1、治療原發病。對患有全身性慢性疾病的患者，注意營養素的補充和治療，可以減少痔瘡的發生。
2、增加含纖維高的食物。高纖維素(纖維素產品小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麵、薏米面、高粱米、黑米，筍類，菌類，堅果，紅果乾等)飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。
3、糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。
4、「食不厭粗」。粗加工的食品，含有較多的營養素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利於大便通暢。
5、痔瘡病人應選擇的食物：
①肉類：豬、牛、羊的瘦肉，裡脊肉，魚肉，雞、鴨、鵝肉。
②水果類：蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
③五穀、蔬菜類：竹筍、甜菜、捲心菜、胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經加工的穀類，粗糧、麥麩麵包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。
痔瘡食療方法
1、荸薺獼猴桃汁
荸薺10～15個，獼猴桃4個，去皮，切成小塊，加水1000毫升，放入冰糖，打成汁。每天喝1000毫升。
提示：痔瘡患者飲食宜清淡，可常食用有清熱解毒作用的食物;多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。
2、鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養陰的功效，適用於內痔。
3、黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。
4、黃鱔100克，去內臟切段，加調料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效，適用於腸風下血。
5、桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛風活血作用，用於腸風痔血。
6、蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用於外痔。
7、牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，細切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消積，適用於脾虛食滯，兼治痔瘡下血。
8、蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用，有祛風消腫功效，適用於痔瘡下血，老人目暗不明等。
9、桑仁100克，糯米150克，將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋補肝腎、養血功效，適用於痔瘡下血，煩熱消瘦等。
10、絲瓜250克，豬瘦肉200克，將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯，每日2～3次，用食鹽調味，佐膳，有清熱利腸、解暑除煩功效，適用於內痔便血初期。
11、無花果(干品)100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內，隔水燉熟，調味即可，每日服兩次，可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。
12、魚肚25～50克，白砂糖50克，加水少量，同放沙鍋內隔水燉熟，每日服1次，連續服用，適用於痔瘡，有補腎益精、止血消腫功效。
13、香蕉蔬菜粥
香蕉、綠色蔬菜各100克，粳米70克，食鹽適量。香蕉去皮搗為泥，蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後，加入食鹽。每天早餐服食。
14、金針菜100克，紅糖適量，同加水煮熟，去渣，每日早晚空腹服，連服數天，適用於痔瘡疼痛出血，有清熱、利尿、養血平肝功效。
15、涼拌馬齒莧魚腥草
將馬齒莧與魚腥草各250克，分別洗凈，用沸水汆一下。加麻油、醬油、味精和醋等調料涼拌。分頓服食。
16、豬血湯
用料：豬血250克，鮮菠菜500克。
製法：將豬血切成厚塊，菠菜切碎，放入調料少許，製成湯食用，每日或隔日1次。
17、三瓜時蔬
取絲瓜、冬瓜、西瓜各250克。絲瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外層綠衣，將中層白皮切成片。將三者放入水中汆一下，瀝出。放入適量食鹽、麻油和味精調勻，當菜食用。
18、菠菜粥
用料：鮮菠菜100克，粳米100克。
製法：先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米煮成粥後，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
19、胡蘿蔔蜂蜜方
用料：熟胡蘿蔔，蜂蜜。
製法：將胡蘿蔔煮熟後，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。
痔瘡治療沒那麼複雜
輕度痔瘡患者可以通過這些食物療法、坐浴療法、熏洗療法等來治癒痔瘡，但是重度痔瘡患者需要藉助手術或者，藥物進行治療，一般建議優先選擇保守療法。保守治療痔瘡建議選擇外用藥物治療，以外用痔瘡凝膠、痔瘡膏、痔瘡栓為主。
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除了這些方法之外，在平時生活中，戒酒，忌食辛辣刺激食物，以減少對肛管的刺激，這也是患者們需要謹記的常識。當然，解決痔瘡問題才是關鍵，不然疼痛還是會接著來。止痛不是終極目標，消痔才是。
