花椒和它蒸一下，寶寶喝一口，咳嗽秒好！

本文作者：中醫育兒師/陳霞

最近在湖南的朋友，可以感受一波比過山車還要刺激的天氣。前一天還是燒烤的天氣，第二天又能讓你感受一波大約在冬季。這個時候問題就來了，很多家長都開始在微信上對我進行簡訊轟炸！！！

小孩流鼻涕怎麼辦？

小孩拉肚子怎麼辦？

小孩咳嗽怎麼辦？

每天問我此類問題的媽媽們實在太多了，可能是因為我這裡基本都是讓他們能食療調理的都用食療，所以才這麼信任我吧。我也是一個母親，然後因為職業的關係知道小朋友雖然抵抗力比較差，但也有一定的自愈能力。打針吃藥，抗生素的使用會讓寶寶的身體慢慢依賴它，自愈能力長久以往也會慢慢變差，所以就有了有的小朋友醫院跑了又跑卻不好，有的小朋友基本不用去醫院。

就拿風寒咳嗽來說，一個梨和花椒燉一燉，就可以讓咳嗽消失的無影無蹤！

1.選擇淺黃色皮滑的雪梨，洗凈。切下1/5作為蓋子，挖空梨心，裝上花椒和冰糖碎（一般一個梨10粒花椒左右）。蓋上，用牙籤固定。

2.花椒，不用擔心味道過重，因為梨本身甜，再加上冰糖的甜味，所以10幾顆花椒的味道反而在蒸了以後會更香。

3.冰糖，最好選擇碎冰糖，顆粒大小也盡量控制，畢竟梨中間的空間病不大。所以我就選擇來一些碎沫沫。

4.將固定好的整顆梨，裝在小碗里，放入蒸鍋。大火燒開，小火燉20分鐘。

5.蒸好的梨非常柔軟，拿小碗吃也很方便。

6.吃的時候把花椒先挑出來哦，其他的可以全部吃掉！

除了咳嗽外，我現對寶寶腹瀉、積食、濕疹、咽喉炎、扁桃體炎等都有對應的調理方，如：寶寶拉肚子我只需要蒸一個蘋果，每天一次，2次就寶寶就會恢復正常啦~~~時間久了，我都有數百個寶寶餵養、護理常識了，現在也每天都會分享新的知識朋友圈，寶媽可隨時查看。

myye106找我哦！最後願每位寶寶都能健康、快樂的成長！！！感恩~

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