肚子鼓鼓像懷孕？脂肪的剋星，大肚子慢慢變平坦

性感小蠻腰是每個女人都在不停奮鬥的目標，女人最在意的就是腰圍了，開始有了苗條腰線之後，就會開始各種秀身材模式，。但看著自己肚子上贅肉，日漸增厚，我們該怎麼瘦下去呢？

俗話說，葯補不如食補，扔掉你的減肥。多學習一些養生知識，保持飲食健康，通過食療來減肥才是根本之法。常喝一些具有排毒作用的茶飲，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。下面整理了幾種排毒功能最強的茶飲，幫你清腸排毒。

絞股藍茶不同於傳統茶，它的功效也是多到說不完，肥胖者都是因為體內脂肪過多，所以這時候絞股藍茶就可以幫助減脂，每天沖泡上那麼一杯閑時飲用一下，不僅可以幫助便秘還可以趕走油脂。

女人平生兩件事，美容+瘦身，玫瑰荷葉茶是不錯的選擇，玫瑰有豐富的營養，美白淡斑，結合荷葉、冬瓜等刮油的好物，調節腸道健康，減肥美顏的效果不錯。

工作很忙，根本沒有時間來打理自己的身材，但如果你是真心想瘦的話，每天堅持吃兩勺醋泡黑豆吧，它是一種健康天然的養生方法，堅持可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱。醋泡黑豆，看起來雖然是一個很奇怪的搭配，但是卻有著多種對人體有益的功效，能夠輕鬆的改善便秘。

大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的，多項研究證實，蒜素可維持巨噬細胞的活性、增加殺病菌能力及促進淋巴細胞增生，並且可以避免腹部脂肪的堆積，同時增強肝臟中解毒酶的活性。大蒜最好搗碎成泥，放10~15分鐘後再吃，這樣有利於蒜素的生成。

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