健身是什麼，這，就是你想要的答案！

健身是什麼，這，就是你想要的答案！

舉鐵的女生都是這樣

GIF/906K

這樣....

生活中很溫柔

GIF/382K

健身讓你遇見更好的自己！

健身不是社交工具，但它卻能讓你收穫友情甚至是愛情。

GIF/986K

健身可以提高血液流動速凍，增加新陳代謝，使得肌肉變得更加豐滿，提高身體機能，增加骨骼密度，還能增加自信心，延緩衰老，可以更好的塑造形體。

沒胖過的人，不懂胖子的悲傷

不健身的人，不懂舉鐵的酸爽

這條路並不好走

你們控制飲食，舉鐵流汗

你們遠離舒適區，挑戰自己

只為了那一點點變化

什麼是健身？

健身就是堅持，堅持每天的運動，

無論舉鐵還是慢跑，不管減脂還是增肌。

堅持運動，讓你變成更好的自己

這就是答案！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！