冬令膏方進補越多越好？中醫師揭服膏方4大誤區

指導專家：上海交通大學附屬第六人民醫院中醫科 霍清萍（主任醫師，教授）汪天湛（主治醫師，博士）

近年來，隨著生活水平的提高，人們對健康也越來越關注，隨著天氣進入金秋十月，冬季也會姍姍來臨，百姓喜歡的「冬令進補」「膏方調理」會被提上家庭議事日程，但是陷入誤區的老百姓還真不少，膏方就是「純補」的嗎？一家人可以合用一張膏方嗎？參和蟲草多多益善，越貴越好嗎？人人皆可服，進補總比不補好嗎？真的，需要早點說說冬令進補這件事。

誤區一：膏方就是「純補」的。

我國民間有冬令進補膏方的傳統習慣，因此許多人想當然地認為「膏方是純補的」。事實上，膏方所說的「進補」含義是指補充人體的營養物質，調節或改善人體的生理功能，增強機體的抗病能力，提高免疫功能。而膏方除了能「補」之外，更多的還有治療疾病的功能，因為每料膏方是中醫專家針對每個人的癥狀和自身特點而專門擬定的經過特殊加工製成膏狀的中藥製劑，故膏方「純補」之說並不正確。

誤區二：一家人合用一張膏方。

掛個專家膏方門診不便宜，一大罐膏方配好不能堅持吃，全家人一起「總動員」，結果一張膏方全家合用。每年冬令進補時節，這樣的家庭並不少見。儘管每位家庭成員看似都吃了膏方，但進補效果並不明顯。這個道理很簡單，每個人有不同的體質。即使所患疾病相同，不同體質不同癥狀的人所用膏方也應有所區別。正所謂「一人一方」，根據個人體質癥狀「量體裁衣」，絕不可「千人一方」。

誤區三：參和蟲草多多益善，越貴越好。

方中「參」的用法本身就是根據陰陽虛實來進行辯證用藥，氣虛者選用白參（生曬參）；血虛者選用紅參（高麗參）；陰虛者選用西洋參。其用量也就同樣需要辯證，因為參的作用具有雙向作用，過多會引起不良發應，會產生興奮作用，少則起不到調理作用；同樣冬蟲夏草本身性溫，具有補肺益腎的功效，但它只適合用於肺腎兩虛患者，對那些濕熱體質者反而火上澆油，因此每人膏方中參和蟲草的運用與用量和價格不成正比。

誤區四：人人皆可服，進補總比不補好。

孕婦和不足3歲的兒童；腸胃功能很差的人；體質健壯的青少年；急性疾病和有感染者；慢性疾病發作期和活動期患者等均不適宜服用膏方。有時病情複雜不穩定或者腸胃功能不佳者，醫生往往要在開膏方前先開所謂的「開路方」以調整體質，為進一步更好地開膏方做好鋪墊和準備。

現代中醫藥學對膏方賦予了新的內涵，開膏方可以作為一種防治方法，為患者或亞健康人群提供一種便捷的中醫藥保健和治療，但一定要到專業的中醫專家處問診把脈，服用適合自己的膏方，切不可盲目跟風，陷入誤區。

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