她每天在肚子上滴兩滴風油精，一個月後檢驗單上出現驚喜的變化！

風油精，相信大家家裡都會備著一瓶。風油精我們一般都拿來防蚊蟲，止癢，但風油精的作用遠遠不止如此。

預防痱子

當身上長了痱子的，在洗澡的時候，在洗澡水中滴幾滴風油精有助消除痱子，而且還會感覺清涼舒適。

療燙傷

被燙傷後，可用點風油精塗在燙傷的地方，一般幾分鐘過後可以消除疼痛。但要注意這裡是指輕度燙傷，如果燙傷的部位有破皮，潰爛的話，萬萬不可用此方法。

安神

當感到頭暈，頭昏腦脹不舒服的時候，用風油精塗在人中，太陽穴，額頭這些地方，頭暈的感覺會有效消除，睡眠不好的時候也可以塗塗這些地方有助於安眠。

除腳臭，腳廯

在泡腳水裡滴兩滴風油精，能夠除腳臭，對真菌感染的腳蘚用風油精每日一至兩次，能有效清除腳廯問題。

治腹痛

因受涼，風寒引起的肚子疼痛用風油精滴在肚臍處，並用膠布包好，可以得到驅寒止痛的效果。此外還要注意飲食，和多喝熱溫水。

關節疼痛

吹空調吹久了，出現肩膀關節疼痛的話，拿風油精塗拭在疼痛的地方，並加按摩至發熱，第二天疼痛感就會明顯消失。

（注意：風油精有刺激性，使用的時候應該避免弄到眼睛等敏感的地方。身體有傷口潰爛的地方，避免弄到風油精。小孩子要慎用。）

最近很多人都會有頭暈，沒精神，嗜睡的現象，多半和濕氣重有關係。這時也可以用風油精來提神醒腦，但風油精只是解決表面問題。最主要的是要祛走我們體內的濕氣，這裡推薦大家食療祛濕的方法。

食療就得說到薏米，薏米味甘淡，性涼。具有健脾祛濕，除痹清熱，利水化膿的功效，是常用的利水滲濕葯，也是常用的祛濕食療藥材。

而現在市面上最多的薏米是，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米、以及福建的金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，脫殼後稱薏米，是仙游縣著名的土特產，早在宋代就大面積栽培，已有上千年歷史，在明代更是貴為朝廷貢品。

在中國眾多的薏米中，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。也是目前唯一有國家地理保護標識的薏米。

蓮藕薏米骨頭湯

材料：蓮藕30g 薏米20g 排骨50g

做法：蓮藕去皮洗凈切塊，薏米洗凈，排骨洗凈切好。將材料倒入砂鍋中，加水文火煲至2小時，關火前5分鐘加鹽調味即可。

薏米紅豆粥

材料：薏米35g 紅豆20g 枸杞一把 糖適量

做法：薏米洗凈後瀝干炒熟，紅豆枸杞洗凈備用。準備乾淨的煮過，倒入材料和清水，煲至熟透即可食用。

總結：你知道風油精還有哪些妙處嗎？

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