經常吃這幾種天然「降糖葯」，輕鬆降糖遠離糖尿病，醫生都不服

作為「三高」之一的高血糖，偶爾一次吃了很多高糖油膩食物，會引起血糖值升高，最新數據顯示，中國糖尿病患者人數已達1.14億，雖然不會根治，但是控制好了，就不會影響控制和生活。經常吃這幾種天然「降糖葯」，輕鬆降糖遠離糖尿病，醫生都不服

隨著人們的生活質量提高，飲食也越來越豐盛了，也是一些疾病也是越來越多了，其中的糖尿病也是影響人體健康，常吃一些小食物，讓自己降低血糖，提高生活品質。

黑枸杞中的花青素具有加固血管，具有強力抗氧化和抗過敏功能，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，也幫助降低血糖。

長期服飾可以增強胰島素功能好處，有助於糖尿病的治療，能使正常人的血糖水平下降，非常適合肥胖者和糖尿病患者飲用。

乾果的「常客」，是「四大堅果」之一，有很好的補養作用，每天吃一點健康多一點，能有效地延緩衰老，防治血管硬化。

安吉白茶是比較特殊的茶類，不但可以降低血糖，對提高人體免疫能力作用更大，比綠條更有效抑制細菌病毒，喝起來味道也不錯。

向天果無任何副作用，為非常難得的一種植物，糖尿病、高血壓可以起到很棒的幫助，能降低血漿膽固醇，改善脂質代謝。

無花果有「綠化明珠」之稱，有非常明顯的降血糖作用，增加胰島素的功能，還能增強人體免疫力，對清理人體垃圾等多種功效。

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