韭菜籽和它泡著喝，比牛鞭鹿茸還凶，晚上勢如猛虎，久戰不衰

一提到韭菜，人們就會想到壯陽。其實我想說的是，真正壯陽的是韭菜籽。

韭菜籽最早出自《名醫別錄》，為百合科植物韭菜 的乾燥成熟種子，又名韭子、韭菜仁。味辛、甘，性溫，具有壯陽固精、溫補肝腎、暖和腰膝的作用。

據《本草綱目》記載，韭菜籽的功效為補肝腎、暖腰膝、助陽、固精。主要用於陽（早）痿（泄）遺精、遺尿、小便頻數、腰膝酸軟、冷痛、白帶過多等症的治療。

韭菜子經過炮製後能夠增強溫腎固精的作用。而韭菜子的炮製一般要經過兩個步驟, 第一個步驟就是用酒或者醋浸泡足夠時間, 第二個步驟就是炒制, 也就是我們說的炎黃。現在有人用鹽水去浸泡，然後再去炒。

韭菜子補腎壯陽的做法：

【酒制補腎陽】

韭菜子、菟絲子、枸杞子、覆盆子各50克，分別研磨碎後放入紗布包中包好，放進泡酒罐中，倒入一斤低度白酒或黃酒，密封浸泡7天後即可飲用。每天飲用量不超過2次，一次不超過20毫升。如果喜歡酸甜口味的，可以多放枸杞子少放些菟絲子。如果想要壯陽力量強一些，可以多放韭菜子。這款藥酒有溫補腎陽的作用，適用於腰膝酸軟，身體怕冷，膝關節發冷的人群。

【醋制補腎陽】

不喝酒的人可以選用醋泡韭菜子的方法。韭菜子100克，放進醋里，中火煮開，放涼後反覆煮，煮開多次後，將韭菜子撈出，烘焙乾，碾碎成末後與蜂蜜混合成蜜丸食用即可。用醋泡過的韭菜子補腎作用更強，並且還有疏肝斂肝的功效。

羊腎枸杞韭菜子粥：

材料：韭菜子30克，羊腎一個，枸杞10克，粳米60克，生薑、蔥白、食鹽適量。

做法：

（1）將羊腎剖開，去筋膜，洗凈後切小塊，開水煮一分鐘後撈出備用。

（2）韭菜子研成細末，與羊腎及洗凈的枸杞、粳米、生薑、蔥白一起放入鍋中，武火燒開後，文火燉煮30分鐘。

（3）粥成後加入食鹽適量調勻，稍煮即可。

作用特點：溫腎助陽，滋補精血，調補肝腎。粳米起著調和諸葯共奏之效。主治腎虛勞損、陽（早）痿（泄）、腰膝酸軟、視物不明，對女子白帶過多、性慾淡漠、尿頻等症也有療效。用法：每日早晚作為主食。

我老公那方面不太行，每次剛剛有感覺他就結束了，害的我還得自己解決，偶然一次機會他在百渡上看了一篇馮婷談往事的文章，現在每次做，我都差點虛脫，這種感覺太美妙了。

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