身體有這三種變化，排卵期到了，抓緊時間造人了

文|好孕姐

現在的社會出現了一種很奇怪的現象，想懷孕的怎麼努力都很難懷上，需要備孕很久，但是不想懷孕的卻像下雨一樣，真是一碰就懷，想懷孕的著急難受，不想懷孕的糾結難受，還真是很難平衡。

不過對於備孕的人來說，算準排卵期至關重要，大家都知道，在排卵期同房的話，懷孕會更順利。大多數女性都是知道如何推算排卵期，可是並不一定說排卵期推算就是正確，有時候排卵期會因為飲食的變化，生活環境氣候等的變化會變得不準，所以這也有可能會導致備孕很久，卻仍然沒有好孕。

其實，在排卵期的時候，女性的身體會有一些特殊的變化，只要你能夠仔細認真的觀察，離好孕就不遠了。

一、排卵的信號

信號一：白帶變化

在月經結束一周左右的時間，女性的白帶就開始發生變化，如果白帶很多，呈透明狀，而且還伴有拉絲，有時候還有滴水的感覺，那就說明身體正在排卵了，想要懷孕的就要抓緊時機了。

信號二：體溫變化

女性的體溫在月經期間是最低的，所以這個時候女性要注意保暖，尤其是自己的腹部。女性在月經過後的排卵期體溫會升高，排卵日的時候是最高的，排卵期過後體溫會恢復正常，所以女性可以在月經結束之後測一下自己的體溫，記錄下來，月經過後體溫最高的那一天就是排卵日，要好好把握機會，可別錯過了。

信號三：腹痛

大多數女性在生理期的時候有痛經的情況，但是月經結束之後，除去病理的原因，女性出現腹痛的時候，一定要注意了，因為女性排卵期也會引起腹痛的，而且這種腹痛會在排卵的前三天有，而且每個人疼痛的方向也不一樣，有的在左，有的在右。

二、為了使懷孕更順利，女性還要注意這些事情：

1、私處衛生：在平時女性要多注意私處的衛生，為了健康，也為了自己舒服。

2、同房次數適當：想要好孕，同房的頻率不宜過高，適當即可，一周兩到三次就好。

3、保持好心情：好心情也是易孕的重要因素。

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