打籃球對膝蓋的損傷有多大?看完你就知道了!
籃球對膝蓋的影響在所有運動中屬於較為嚴重的一類,加上普通人打球都是在水泥場地上,很少使用木質地板,膝蓋中的軟骨受傷的可能性非常大,如果情況嚴重甚至有可能會出現膝蓋積水。
在歐美國家,大部分籃球場都十分的正規,哪怕是業餘玩耍的籃球場,依然十分正規。而在我國內的籃球場,大部分都是水泥地,在一些鄉鎮學校中,甚至直接 是堅硬的泥地。除了籃球場大部分為水泥地以外,很多朋友打籃球的時候,並未配備專門的籃球鞋,有可能是板鞋,有可能是隨便的運動鞋,甚至有可能是拖鞋。除了籃球鞋以外,很多籃球愛好者打球的時候,並未佩帶籃球裝備,比如說護具等等,甚至說根本沒有配備護具的習慣。
在我們的膝蓋部位中,膝關節半月板下的軟骨是最易受傷的部位,會使自己感到疼痛,甚至出現積水。解決這個問題比較簡單,只需要修養就可。當然,這個針對與那些年輕的籃球愛好者們。若是年長的愛好者,由於膝關節部位的軟骨已經硬化,若有損傷,很難依靠修養恢復。
倘若膝關節半月板損傷,就需要用心注意了。因為我們在打球的時候,會做出重重較為有些難度的動作,而這些動作對膝蓋的傷勢很大,比如說轉體,背打過人 等等。這些動作都會使我們的膝蓋部位遭受很大的力道,使膝部關節的兩塊半月板容易受到損傷,尤其在旋轉力過大時更易發生半月板撕裂傷。
半月板損傷伴有關節囊的損傷,因血液循環豐富,容易出血並形成膝關節腔的積血、疼痛及腫脹。而半月板是軟骨組織,幾乎沒有血液供應,一旦損傷難以癒合,是形成傷後關節疼的原因。
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