30年的濕氣,每天吃一物,排除體內濕毒一身輕盈,早知道早祛濕!
飲食
10-08
很多男人也肚子大,想減肥,不敢吃不敢喝就是不見瘦肚子。這是怎麼回事呢?那是因為你的體內的濕氣太重,有人甚至就去針灸,拔罐,但是效果也不是太明顯。不如每天喝點袪濕王,7天體內濕氣排光。
百合雪梨杏仁粉
百合有很好的解毒功能,還能幫助排出濕氣消化積食,家中常備這個,讓你再也不會胃脹脹的好難受了。
百合雪梨可以滋陰潤肺,還能護肝養肝,消化能力好了,就再也不會被積食困擾啦。
紅豆薏米紅棗茶
據記載紅豆久食瘦人,和薏米搭配在一起,去除身體內的濕氣和毒素。每天堅持吃可以達到養顏瘦身的好效果哦
紅豆薏米有著非常豐富的營養物質,長期飲用可以滋潤肌膚改善肌膚斑點問題,還有清熱去 濕,消水腫的作用。
決明子薏米茶
薏米能有效的幫助身體排出濕氣哦,濕氣是很多女孩子肥胖的罪魁禍首呢,許多「水桶腰」「大象腿」,都是它導致的。
單純的薏米被炒熟了之後就十分的容易被沖泡開,讓你可以喝著方便,而且沖泡的速度也是非常快哦。
紅豆薏米紅棗粉
紅豆,有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效。薏仁則含有豐富的水溶性纖維,達到減肥的效果哦。
現在很多人胖是因為體態臃腫,其實這是因為體內濕氣太重,紅豆薏米是祛濕聖品,它能能祛濕排毒,利尿消水腫,早上泡一杯當早餐,輕鬆祛濕。
※得了糖尿病別害怕!補充胰島素,每天喝點血壓降下來,快告訴爸媽!
※它是癌症的「大剋星」,很多人把它當成了野草,後悔才知道!
※凌晨3到5點容易醒來,睡前吃點「它」,讓你一覺酣睡到天亮!
※注意!當腋窩下長出很多紅疙瘩的表現,這是要得大病的現象!
※紅糖是塊寶,但你萬萬不能與它一起吃,輕則中毒,重則身亡!
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