沖奶粉時，新手爸媽常犯這5種錯誤，會影響寶寶的口感和健康
即使是選擇母乳餵養，大多數家庭還是會給寶寶備一兩罐奶粉的，主要是以防寶媽奶水無法滿足寶寶的需求，或者是怕媽媽出門在外時，寶寶在家裡餓肚子。給寶寶沖奶粉可以說是爸媽的必備技能，但是沒有育兒經驗的家長卻會犯很多常見的錯誤，為了不影響寶寶的口感和健康，以下這5種沖奶粉時的錯誤，你可別再犯了。
1、沖奶粉時，用水錯誤
很多家長在沖奶粉時，都會有認知錯誤，覺得民用自來水燒的開水有味道，或者不衛生，於是經常自以為是的用純凈水煮開後，給寶寶沖奶，其實這種錯法大錯特錯，因為自來水中含有人體所需的礦物質，這是純凈水所無法提供的，所以給寶寶沖奶時萬萬不可自以為是的選擇純凈水。
2、加水、加奶粉的順序顛倒
我們平常沖飲品的時候，一般都會先加入粉狀物體，然後再用熱水沖調，最後用湯匙混合攪拌均勻，所以很多家長在沖奶粉的時候，慣性思維作怪，也會先加奶粉後倒水。其實正確的沖調步驟應該是加水在前，加奶粉在後，因為先加奶粉的話，加水的量可能會少於實際需水量，而且奶粉容易集結成塊，影響消化。
3、習慣性的用熱開水沖奶粉
很多家長平常習慣用熱開水沖粉狀飲品，所以沖奶粉時依據習慣直接選用高溫開水。但實際情況是高溫易造成營養流失，導致奶粉的營養品質下降，所以家長盡量根據奶粉說明書選擇適宜溫度的水。
4、攪拌奶粉時，手法錯誤
家長在沖奶粉時一定要注意手法，切記不要直接用垂直搖晃法或者湯匙攪拌法將奶粉和水混合均勻，因為這兩種方式會導致奶粉中產生小氣泡，寶寶飲用後，容易出現肚子脹氣、打嗝、吐奶等不適反應。正確的做法應該是用雙手手心夾緊奶瓶，然後來回滾搓，切忌用力過猛。
5、寶寶轉奶方式錯誤
給寶寶選擇了某種奶粉之後，不能輕易更換奶粉品牌，因為換奶粉的過程對寶寶的腸胃會有傷害。如果家長想給寶寶更換奶粉，盡量用「隔次法」或者「混合法」轉奶，「隔次法」轉奶要依據寶寶喝奶的具體情況，每天嘗試著喂一兩次新奶粉，「混合法」轉奶是用新舊奶粉按比例調勻。
映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。
