假日期間外出旅行、走親訪友之餘 市民不忘健身鍛煉
健身
10-08
節假日期間，不少市民在外出旅行、走親訪友之餘，依然不忘健身鍛煉。
晚上7點，常州奧體中心的運動場館裡擠滿了前來鍛煉的市民。王師傅是一名婚禮策劃師，堅持健身已經有20年的時間，最近兩個月，他又迷上了羽毛球運動，每天晚上都要來打上兩個小時。
「練的時候會有點累，疲勞，但是練完了之後再洗個澡一身輕鬆。」市民王先生說道。
在奧體中心附近的廣場上，有三四支廣場舞團隊正隨著音樂起舞，每支隊伍均超過百人。
孫桂林和金少梅是一對舞伴，在一起跳舞已經有3年時間。儘管都已經年過五十，依然是精神抖擻、意氣風發。
孫桂林表示跳完舞之後感覺身體很釋放，晚上睡覺很香。
「原來年輕的時候是學校健身隊的，現在退休了，晚上出來健健身，感覺到身心愉快，挺好的。」市民金少梅告訴記者。
近年來，越來越多的市民加入到全民健身的行列中。目前，全市每萬人擁有社會體育指導員32人，經常參加體育鍛煉的人數比例超過39%，我市國民體質合格率達95.36%，各項指標均居全省前列。
