老人說白髮越拔越多！可是，我還是忍不住拔了！

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白頭髮來了

白頭髮一旦來了，想趕是趕不走的。真真的「白髮三千丈，緣愁似個長……」

曾有網站發起「發現自己長了白頭髮怎麼辦？」的調查。結果令人震驚！

A、拔掉（佔比56.7%）

B、從根部剪掉（佔比19.1%）

C、放任不管（佔比18.2%)

D、緩解自身壓力（6.0%）

E、將白髮然成不顯眼的顏色（4.7%）

雖然老人說了，有了白頭髮不要拔，越拔會越多，但我們多數人（56.7%）還是手癢，在鏡子里瞄幾眼後，「手起毛落」直接拔掉。

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白頭髮怎麼來的

一般而言，隨著年齡增長，白頭髮會自然增多。像70-80歲的老頭老太，滿頭白髮的不在少數。

人的頭髮之所以變白，是因為頭髮根部毛囊中黑素顆粒減少或缺乏，亦或各種原因造成的黑素顆粒不能運送到頭髮中。

現在知道了吧！頭髮是黑是白，關鍵看頭髮中的黑素顆粒。

隨著人體衰老，多數人在40歲後，黑素細胞就開始減少，頭髮隨之褪色，逐漸變白。

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少年白

當然，我們到了那個年紀，頭髮白了也不大所謂。可要是年紀輕輕就「白了頭」。

這就不大好了，不知緣由的人，還以為我們早衰了，或是有什麼大病在身。

少年白分兩種：先天和後天

有人一出生就自帶「白髮」，且一白到底，終生都是白色。這類人若不是自帶仙氣的神話人物，那大概率是得了白化病。

後天白髮的原因比較複雜。常見的有：

（1）遺傳性白髮

（2）精神神經性白髮

（3）營養性白髮

（4）疾病性白髮

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白髮原因分析

對於遺傳性白髮，或許這就是命，你的爹媽沒能給你白裡透紅的皮膚，但給了你一個黑里摻白的頭髮。這個沒辦法，你得認命！

目前，對於為什麼精神壓力會把頭髮折騰白，其中緣由還眾說紛紜。

有種說法是頭髮中的黑素幹細胞跑到皮膚中，導致皮膚變暗，頭髮變白。（好矯情的說法啊！）

緊張、焦慮、悲痛、壓力等負面情緒都會引發白髮。譬如，古代的伍子胥一夜白了頭。

當然咯，缺乏營養，頭髮也容易變白。

科學家用原子吸收分光光度計測定337名在校學生頭髮中的銅、鋅、錳、鈣等微量元素的含量。結果發現，白髮學生的銅含量明顯低於普通學生，鋅含量明顯高於普通學生。

維生素與白髮關係方面。現在，可以明確的是維生素B12和維生素D與頭髮變白有關。

如果你分不清楚，什麼是B12和D，那麼你就先胡亂吃一堆蔬菜和水果吧。

最後，一些自身免疫性、消耗性、內分泌紊亂疾病也會誘發白髮，因為毛乳頭、毛球色素細胞生長受到干擾，失去了黑色素合成的能力。

所以，眾人覺得長白頭髮的人身體不好是有理論基礎的。

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白髮能治么

談了白頭髮，若不說怎麼治，感覺有點「耍流氓」！

小編認為，不能一上來就給大家弄幾個偏方，然後說某某人就是吃了這個，白頭就變黑髮。

實際上，如果你的白髮是疾病導致的，你還是先治病吧。至於遺傳性白髮，這個也沒辦法，爹媽給的，你也只能順其自然。

能夠自己操作的只有精神神經性白髮和營養性白髮，而且還不能100%打包票。（吃好，喝好，睡好是基礎）

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偏方

有人可能問了，吃何首烏、黑豆、黑芝麻等偏方能讓白髮變黑么？

諸如黑芝麻、黑豆、黑米之類黑色食物，小編不能否認他們的營養價值，但指望吃黑得黑，難度比較大。

想想我們吃的黃豆、綠豆、紅豆，這樣我們的頭髮豈不是變成黃髮、綠髮、紅髮（綠色不大好吧！）

至於何首烏，口服何首烏和成方劑有引發肝損傷的風險。

（風險提示來源：國家食品藥品監督管理總局於2014年發布的《國家食品藥品監管總局提示關注口服何首烏肝損傷風險》）

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合理期望

其實，大家不用太悲觀。只要毛乳頭裡毛母細胞還正常存在，消除某些障礙或致病因素後，頭髮仍可以變黑。

因此，不必為自己的白髮過分發愁。說不定，一張苦瓜臉會讓一根白髮變七根。

正確做法是詢問醫生，搞清楚自己的白頭髮究竟是因何而起，再對症下藥。與此同時，也要有合理預期。

你我都知，不是所有白髮都能治，都能白變黑！

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