寶寶有這4個壞習慣，可能會長成矮個子，要趁早改正！

大家都知道孩子的身高問題，占很大一部分因素是遺傳，再加上外在因素的影響，可能會讓高個子錦上添花。但是不可否認的是，有些外部環境會影響寶寶的身高問題，尤其是寶寶有這些壞習慣。

一、不愛運動的寶寶影響身高；現如今，每個家庭的生活條件都提高了，爸媽們每天都面對忙碌的工作，下班回家就躺在床上、沙發上。一周也不會抽空去鍛煉，這樣也會影響到孩子的習慣養成，孩子不愛運動，整天看電視玩遊戲，這樣會增加孩子肥胖的風險，還會抑制生長激素的分泌，影響孩子骨骼發育。

二、愛挑食的寶寶；寶寶有不愛吃的東西很正常，但是經常這也不吃那也不吃，嚴重挑食偏食的寶寶，營養攝入不全面，這樣會嚴重影響到孩子的身高問題。營養的不均衡，導致孩子骨骼發育等缺乏元素，阻礙其正常生長發育。

三、愛暴躁哭鬧的寶寶；人體的下丘腦會分泌生長激素，而且它會受到情緒的影響，如果孩子脾氣暴躁，又很愛哭鬧，那麼孩子的身高肯定會受到影響。不僅影響生長激素的分泌，還會使孩子身體抵抗力下降。

四、常常晝夜顛倒的寶寶；有些孩子可能是受到大人的原因，常常跟隨大人的作息時間，晚上不睡覺，白天呼呼大睡。這樣顛倒的生活方式，孩子的生物鐘紊亂了，恰好錯過了夜間生長激素分泌最旺盛的最佳時間，孩子長不高也是自然的。

身高問題雖然並不能代表什麼，但是如今社會追求高個子高顏值，還是會有加分的。因此，媽媽們為了孩子身高問題，不讓孩子輸在起跑線上，幫助孩子改正這4大壞習慣，不要影響孩子長個子的最佳時間。

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