你知道為什麼秋天最適合喝白茶嗎？看文章你就明白了！

【1】

一個舒適的秋日午後，

泡上一杯白茶，

躺在搖椅上看看茶葉在杯中的沉浮，

在清香瀰漫雙唇的時候舒散每一條心神......

任由是誰，碰到這麼一個有白茶相伴的午後，一定都是超級幸運的。

春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝青茶，冬天喝紅茶，一年四季喝白茶！

這句話在老茶友面前一定不陌生，但是小白要告訴大家的是......

雖說白茶一年四季都適合喝，但是在秋天飲用卻是最佳時期。

【2】

為什麼這麼說呢，請聽小白分析：

秋天天氣漸漸變涼，人體的抵抗力也開始逐漸下降。這個時候會很容易引起季節性的感冒發熱。

要是沒有做好防範措施，囂張的細菌和病毒就會侵入你的身體，給你帶來感冒，然後引起身體上的各種不適。

別問小白為什麼知道，曾經小白也深受其害過。

而這個時候呢就是喝白茶的最佳時機了，白茶不僅能防秋燥、秋乏，還具有強體養生的功效。

白茶中含有多種氨基酸，秋天多喝白茶，能消除疲勞、生津利尿、退熱祛暑、殺菌消炎。這樣的話人們就不容易感冒了。

【3】

茶葉中的氨基酸除了這些就沒別的作用了嗎？

有的！

1、鎮靜作用

除了上述的功效外，茶中咖啡鹼的成分會讓人興奮，然而茶氨酸卻可以緩解，起到鎮靜的作用。這就是為什麼人們在喝茶的時候心情都比較放鬆和安逸。

同時這種鎮靜作用對於容易不安，煩躁的人會更有效。

2、提高學習和記憶能力

茶葉中還具有L-茶氨酸，L-茶氨酸能使多巴胺增加，起到鎮靜安神，提高學習和記憶能力的功效。正好秋天也是開學季，學生們多喝點白茶還有利於學習成績的提高。

【4】

3、提高免疫力

氨基酸除了保護神經細胞，還能提高人體抵抗外界的侵害力。這對預防季節性感冒有很大的幫助，在強大的細菌入侵都不怕了。

4、保肝護胃

白茶中含有多種氨基酸的複合物，它能夠起到保肝護胃的作用，可促進肝臟合成凝血素，具有抗衰老的功效。

白茶可謂是提神醒腦，提高機體免疫力，抗衰老，保護肝胃的一大神器啊！

【5】

白茶除了茶葉中的氨基酸，還有其他的內含物質，這些也都是非常棒的。

如：茶葉中的多糖類物質具有抗凝血、抗血栓、抗輻射、降血脂、降血壓等作用。

等等，好像缺少了什麼......

沒錯，小白怎麼可以忘記茶葉中還含微量元素錳、鋅、硒等物質呢。

白茶中富含的維生素a、維生素c，能夠降低眼睛晶體的渾濁度，有解除疲勞，護眼明目的作用。

試想，在秋日乏困的午後，來上一杯白茶，在涼風的一片清涼里感受白茶的魅力！猶如夢遊仙境！

【6】

多麼美好的一天，從一杯白茶起

今天你喝了嗎？

趕緊拿起杯子和小白一起邂逅於夢境！

想要了解更多關於白茶知識，

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！