它是天然“除湿王”,每天吃一点,排除体内湿毒一身轻盈
山药薏米芡实粉
不仅能够去湿气,还能有效的补气血哦,让你在排出湿气的同时还能修复被湿气侵蚀的身体,告别亚健康状态。
山药作为凉性蔬菜,经常入菜用,这样会帮助我们身体进行中和,与芡实薏米的结合,祛湿的同时还能瘦身
百合雪梨杏仁粉
百合有很好的解毒功能,还能帮助排出湿气消化积食,家中常备这个,让你再也不会胃胀胀的好难受了。
百合雪梨杏仁粉
百合雪梨可以滋阴润肺,还能护肝养肝,消化能力好了,就再也不会被积食困扰啦。
红豆薏米红枣茶
据记载红豆久食瘦人,和薏米搭配在一起,去除身体内的湿气和毒素。每天坚持吃可以达到养颜瘦身的好效果哦
红豆薏米有着非常丰富的营养物质,长期饮用可以滋润肌肤改善肌肤斑点问题,还有清热去 湿,消水肿的作用。
决明子薏米茶
薏米能有效的帮助身体排出湿气哦,湿气是很多女孩子肥胖的罪魁祸首呢,许多“水桶腰”“大象腿”,都是它导致的。
单纯的薏米被炒熟了之后就十分的容易被冲泡开,让你可以喝着方便,而且冲泡的速度也是非常快哦。
红豆薏米红枣粉
红豆,有明显的利水,消肿,健脾胃之功效。薏仁则含有丰富的水溶性纤维,达到减肥的效果哦。
现在很多人胖是因为体态臃肿,其实这是因为体内湿气太重,红豆薏米是祛湿圣品,它能能祛湿排毒,利尿消水肿,早上泡一杯当早餐,轻松祛湿。
※办法不错哦!帮我解决了卫生间光线暗、除湿难、通风差的问题!
※秋季皮肤干燥湿气重,试试这几款,除湿养颜又瘦身
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