節後護膚妙招，快速HOLD住肌膚生機！

假期過後，人們陸續開始上班了。在假期期間，你大魚大肉，熬夜狂歡，不僅你疲憊不堪，你的肌膚也進入了很疲勞的狀態。突然打破的生活規律、不均衡的飲食、連續熬夜我們的皮膚很容易會產生問題。如何在上班第一天HOLD住生機，也是需要花費一點心思的喲~

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干紋色斑——補水美白

熬夜後，由於肌膚微循環減弱、內分泌失調，肌膚的乾燥周期被擾亂，極易出現細小的干紋。最徹底的辦法是給肌膚喝水。敷張補水面膜，直接將水分輸進皮膚深層。噴霧不但令精神振奮，也可補充皮膚水分，噴在妝上能使它更持久，噴在頭髮上則可使髮型恢復生機。別忘了用紙巾輕輕吸干，以減少皮膚水分流失。

國慶長假很多人選擇旅遊作為緩解壓力的方式，美麗的風景固然令人流連忘返，但與陽光親密接觸後的肌膚修復又成了新的難題。加之秋季的到來，美白開始成為許多女人爭相追逐的目標。

a. 每天在清潔過面部肌膚後，將具有美白功效的化妝水輕輕拍打於整個面部，使其充分吸收，提高美白效果。

b. 乳液的使用，要注意用量不宜過多，否則美白的效果沒達到反而容易堵塞毛孔。

c. 對於色斑、暗沉等需要改善的部位，更要將日霜精心塗抹以達到淡化美白效果。

d. 面膜是美白修護的利器，但敷臉也有些講究。做面膜美容的時間並非越長越好，一般保持15分鐘即可，最好是在新陳代謝活躍的夜間進行。

e. 應少吃感光食物，如芹菜、茄子、香菜、韭菜、木瓜、芒果等均，格外注意食用後不宜在強光下活動，以及美白之路必備--堅持防晒。

毛孔粗大和膚色暗黃——清潔去角質

熬夜不但引起油脂分泌過多，還使肌膚變得粗糙沒有光澤。肌膚也就相應地顯得暗啞、發黃。還有清潔不徹底，會令皮膚受到更大的傷害，例如毛孔變得粗大，出現黑頭或色素沉澱等問題。

不管有多忙、多累，都要謹記好好卸妝。在完成卸妝之後，再用洗面乳進行清潔;潔面後拍上爽膚水，可以控制面部油脂分泌，也能令精華素及乳霜等護膚品更容易吸收。用去角質的產品，將這些頑固的角質死皮清理乾淨。之後透過面部按摩促進血液循環，恢復紅潤的好氣色。皮膚問題較嚴重的也可到美容院做做護理和按摩，效果會更好。

黑眼圈和浮腫——冷熱敷治

熬夜是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現出青灰色。隨著年紀增長，眼睛周圍的皮下脂肪變得越薄，黑眼圈也就更明顯。浮腫似乎總與黑眼圈形影不離。睡眠不足，睡前飲水過多等原因致使眼部淋巴循環不良，眼下的皮膚很薄很松，眼周肌膚容易蓄積過量水分而出現眼部浮腫。

a. 使眼睛恢復神采，拯救你疲憊形象的關鍵是冷熱敷治。

用熱毛巾敷在眼部及兩側太陽穴的位置，大約5分鐘後拿開，毛巾的熱力會促進這裡的局部血液循環。接著再用冷毛巾敷1分鐘，令毛孔收縮，然後塗上眼霜。也可將湯匙放進冰箱冷藏，次日用凸面輕輕在眼皮上貼約三十秒，金屬特有的冰涼感會使毛細血管收縮，緩解腫脹，重新喚起明眸媚采。

b. 眼霜眼膜能快速補充水分、消除疲勞、增強肌膚彈性，消減熬夜導致的浮腫和黑眼圈現象。不過，各類眼膜的配方不同，建議選擇適合你皮膚狀態的護膚品。在飲食上，也要力求營養均衡，多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且盡量減少吃含澱粉食物。

針對這些在節假日中很易出現的肌膚問題，大家知道該怎麼護膚了嗎?節後護膚很重要，千萬不能忽視哦~

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