寒露節氣的唯美雕刻,黃瓜和扁豆花製造出獨釣寒江雪的意境
養生
10-09
秋收的季節
黃瓜與扁豆花的相遇
獨釣寒江雪
誰能懂這一船載不動的情愫
扁豆花開
君可緩緩歸矣
碧波蕩漾
輕撫一縷鄉愁
秋黃瓜的五種好處:
1、抗衰老:含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。
2、護肝臟:黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用。
3、降血糖:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。
4、減肥強體:青瓜中所含的丙醇二酸,可抑製糖類物質轉變為脂肪。此外,青瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
5、健腦安神:維生素B1對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志,輔助治療失眠症。
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