打球時，不管球在哪裡，你都要眼睛盯著球來打

拋球時另一隻發球的手要成90度的往後張開，然後曲腿，跳躍，擊球。曲腿時也要腳尖著地，才好飛出去。擊球時手臂伸直擊出球。

擊球時還要壓手腕。下落時，拋球的那隻手可以做出環繞著腹部的動作。這樣不會影響自己下一拍，也不會被球拍打到自己

高壓球也是網球里一個看似簡單，實則不好掌握的一項技術。

上網無疑是網球中一項非常重要的技術。

對於初學者來說，也不是很好掌握，因為它容易讓人進入誤區

首先，當對方球回得淺時，你就可以用切削球把球削回對方底線去，盡量深點，角度開點

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