睡前用「它」堅持敷臉，一周淡斑，肌膚年輕10歲！

現在女性面對工作的壓力，會經常加班熬夜，長時間對著電腦不休息，還不喜歡喝水，這些不良的習慣都會導致長斑，如果還不注意的話色斑也只會更加嚴重。今天，分享幾個淡斑美白的小技巧，讓你在炎炎夏日裡也能擁有白皙嫩白肌膚！

一、啤酒淡斑

首先準備一個玻璃杯，然後將啤酒倒進去，再將化妝棉浸泡在啤酒里3分鐘，如果膚質比較干，可以適量蜂蜜。等化妝棉不滴水的時候，敷在臉上。敷臉十五分後，溫水清洗乾淨即可，一星期三次，堅持用會看到明顯的改變。啤酒中含有多種維生素礦物質，使臉蛋變得細膩柔滑，對斑點也有淡化效果。

二、新鮮土豆片敷臉

將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、的功效。可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生。

三、苦瓜美白淡斑

準備一根新鮮的苦瓜，然後洗乾淨之後不需要削皮的，直接把苦瓜讓在攪拌機裡面絞碎。形成苦瓜汁之後倒在碗裡面，加上一湯勺的蜂蜜，攪拌均勻，然後密封一個小時之後就可以了。早晚洗臉之後臉上的水不要擦乾，把事先準備好的苦瓜汁塗抹在臉上，等到干之後使用溫水洗臉即可，堅持使用，有明顯改善哦，不信你試試。

四、酸奶山藥豆

將山藥豆洗凈，山藥豆上有很多土，要多洗幾遍才能徹底洗凈；洗凈的山藥豆放入平底盤中攤開，入蒸鍋中，蒸10分鐘即可；蒸的同時，將酸奶和果醬放入大碗中，徹底攪拌均勻；吃的時候，把果醬酸奶澆在蒸熟的山藥豆上即可。

五、維生素E+新鮮牛奶美白

將面膜紙浸入新鮮牛奶裡面，在滴維生素E滴兩到三滴；五分鐘後，取出面膜紙，打開敷在臉上。待面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

六、祛斑的選擇

維歐美通過調理內分泌徹底瓦解色斑根源黑色素而後通過正常代謝全部排除體外，維歐美在祛斑的同時，還可以改善人體代謝紊亂情況。會使人皮膚更紅潤，有彈性而且睡眠方面、精神方面 都會有很大的改善。有些人便秘的情況也會被改善。

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