你的假期餘額明顯不足，那健康和能量值充好了么？
寒寒樹棲鴉，露露水中花。
淺井泛皎月，靜秋知天涯。
——韋凱
「
斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露。
」
寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。夜晚，仰望星空，你會發現星空換季，代表盛夏的「大火星」已西沉。我們可以隱約聽到冬天的腳步聲了。
寒露以後，隨著氣溫的不斷下降，在這節氣里最容易誘發呼吸系統的疾病。此時的氣候實際上是夏秋暑熱與秋涼乾燥的交替，在氣溫下降和空氣乾燥時，感冒病毒的致病力增強，所以很容易患上季節交換的感冒發熱。
八個小細節助你輕鬆預防感冒
通：起床後，及時打開窗戶，呼吸新鮮空氣，保持室內空氣流通。
洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環，提高身體抵抗力。
練：每天晨練一刻鐘，可增強體質，提高機體免疫力。
漱：堅持早晚各用淡鹽水漱口，可殺滅一些口腔感冒病毒。
穿：根據天氣冷暖及時加減衣物，千萬不要「美麗凍人」哦~
聞：準備一瓶陳醋，經常打開蓋子聞一聞，可提神醒腦，有效預防感冒。
飲：晚上睡覺前，用蘿蔔加醋熬湯，或者用生薑泡茶飲用，對防止感冒有很好的效果。
熏：把陳醋加熱，關上門窗，隔一段時間在房間里熏蒸一次，可有效殺除感冒等病毒。
感冒是小病，得了真要命。
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功能主治：解熱鎮痛。用於感冒引起的頭痛，發熱，鼻塞，流涕，咽痛
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