祛痘去粉刺食療加外用

前一段時間要準備面試，臉上時不時都會冒幾個閉口或者小痘痘，說什麼跑步出出汗，管用我都知道可就是邁不開腿。如果痘痘比較嚴重的你就咬咬牙還是去跑跑還是好的。所以對於懶人就用懶人的方法。我本身一直堅持試用的是遇道的兩個精華，甘草精華和薏仁精華，因為我是痘痘肌，之前一直長痘長得皮膚整體的抵抗力都不是很好了，角質層比較薄還經常有炎症。甘草精華就是用來修復屏障的，試用差不多一個月就能看到明顯的效果，其實也就是皮膚一個代謝周期了。之前皮膚經常敏感的現象就不見了。薏仁精華是用來消炎祛痘的，效果真的非常好，泛紅的痘痘前一天晚上厚塗第二天就不紅了，慢慢就下去了，粉刺什麼的我都是用這個來摸，至於說我為什麼還長痘是不是不管用，這還真不是，因為我這人管不住嘴，火鍋什麼的不辣不行，羊肉兩三盤吃到走不動道，油炸的吃起來一點都不計後果，明明知道會長痘。要不是這薏仁精華在我也不敢這麼放肆，因為就算這麼吃，還是能控制的很好。如果感覺痘痘快長出來了還可以用來預防。所以經常熬夜吃夜宵的也別忘了準備一個薏仁精華，不用發愁長痘痘了。

接下來說說食療，不是吃藥啥的，之前媽媽買回來一些說很不錯的銀耳放家裡，我本身是不太喜歡吃銀耳覺得黏黏膩膩的，然後在網上無意看到一個視頻說吃銀耳可以補充膠原蛋白，我就照著視頻學做那個湯。銀耳泡發之後切碎開水煮，放一些百合，百合需要提前泡一下，蓮子可以用來去肝火，最好是新鮮的蓮子，放幾顆紅棗，掰開方鍋里，大火煮開轉小火，最後放一些黃糖，冰糖也可以，最後就可以喝了。我差不多喝了兩個星期氣色就非常不錯了，最重要的是毛孔小了很多，但也缺不了甘草精華的功效，粉刺也很少了，皮膚比較平滑。這個做法主要是能夠補充一些膠原蛋白，增加皮膚本身的抵抗力好代謝能力，什麼脾虛胃弱是沒有辦法改善的，因為濕氣重長的痘痘還是要吃中藥啥的。

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