老公天天誇老婆，怎麼做到的

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作者：小樓老師

01

有一對夫妻結婚15、6年了，丈夫是外科醫生。

如果你了解外科醫生的工作，就會知道外科醫生往往是超時工作的一群人，平衡工作和家庭，對他們來說就像踩鋼絲。

妻子和人聊天的時候常常自嘲，說自己是家裡的保姆，要照顧一大一小兩個孩子。自嘲歸自嘲，這對夫妻的感情其實很好。

丈夫若受邀參加一些會議，只要能帶上妻子，一般都會帶上。遇到相熟的人打招呼，別人只要稱讚他，他就會將稱讚轉到自己妻子那裡。

比如，有人說：趙醫生，您最近氣色越來越好了。他會說：多虧太太飲食調養得好，常常煲湯給我喝。工作這麼忙，沒有她我早累垮了。

說話的人一定會羨慕地稱讚站在一旁的妻子說：趙醫生真是有福氣，娶到這樣的好太太。

若有人贊他：趙醫生，你今天穿的衣服很好看。不管妻子在不在身邊，他都會說：我哪兒會選衣服，是老婆眼光好。

甚至工作被評為優秀，丈夫上台領獎致辭都絕不會忘記妻子，第一句話一般是：我能得這個獎，都是靠我太太的支持，沒有她，就沒有我今天的成績。

因為常常嘴邊不離稱讚妻子，大家都知道，趙醫生很愛自己的妻子。

每當有人在妻子面前表示羨慕趙醫生這麼愛護太太，妻子就會嗔怪丈夫：其實我先生才划算呢，就會動動嘴皮誇我，說我做飯好吃，我就越發愛研究怎麼做，說我把家布置得溫馨，我就越發愛收拾房間。偏我這人就是聽不得別人說我好，越誇我我就越愛表現。結果家裡大小事情我基本上包完，還做得心甘情願。我輩子就栽他那張嘴上了。

嗔怪是嗔怪，妻子心裡其實很樂意。

02

但這對夫妻的婚姻並非一直如此順利，他們也曾經歷過一道差點過不了的坎。

那時兩人剛結婚七八年，孩子3歲多。丈夫正在晉陞關鍵階段，壓力很大，回家就黑著一張臉，不僅什麼家務不做，還經常給妻子臉色看。孩子一哭鬧就怪妻子沒把孩子看好，孩子一生病就怪妻子照顧不周。後來兩人只要一吵架，丈夫抱著被子就住醫院去了，幾天不回家，連和妻子吵架的機會都不給。

總之各種可惡。妻子一開始忍啊忍，想盡一切辦法開解自己，但是委屈多了也受不了。終於在孩子快上小學時，妻子提出離婚。

當知道他們要離婚的時候，兩邊的家人都來勸阻。終於有機會訴說自己委屈，妻子聲淚俱下說了很多，丈夫只說：我工作那麼忙，怎麼顧得了這麼多？

妻子說：你不做也就算了。但我做了這麼多，竟然一句好話都落不著嗎？丈夫有點恍然大悟：你就是想讓我說些好聽的話嗎？

妻子說：你難道看不到我為這個家付出了多少？大家都有工作，可全家都靠我一個人撐著，你什麼也不管還挑三揀四，這樣的日子怎麼過？

這次離婚危機終於被大家勸住，丈夫也開始改變自己對妻子的言行，嘗試去肯定和讚美妻子。

不過挺難，對於一個過於理性又不善於表達感情的男人，趙醫生一開始說這些話感覺很尷尬。雖然一開始說得刻意又做作，這個"讚美"的舉動卻成了兩人關係極重要的"破冰"行為。

趙醫生仍然沒辦法承擔很多家庭任務，但他和妻子的互動關係卻徹底發生了改變。為了讚美到"點子"上，趙醫生對妻子關注更多更細膩，這樣的關注讓他更加了解妻子。越是了解，他就越是發自內心感激妻子的付出，工作之餘會盡量回家陪伴妻子孩子，有時出差或者會議，能夠帶上妻子就一定帶上。

夫妻之間一方行為改變，必然會影響另一方。當妻子覺得自己付出能夠被肯定的時候，她的抱怨也減少了，也更願意去體諒丈夫。丈夫的讚美行為當然也會影響妻子，妻子也時不時在大家面前誇趙醫生各種好。

真是奇怪，誇著誇著，兩人相互喜愛的程度越來越高。

03

讚美，是婚姻中必不可少的解毒劑。因為讚美源自對伴侶的欣賞與喜愛。

一對戀人能夠進入婚姻，他們之間必然已經建立起了一個互動系統——相互喜歡和欣賞。但遺憾的是，這個系統常常會在婚後失效。婚後很多現實的問題如果解決不好，就會對這個系統造成衝擊。當一對伴侶之間的欣賞和讚美消失殆盡的時候，麻煩就會接踵而至。

我曾經說過，最容易導致離婚的行為有四種——指責，防禦，蔑視和迴避。

當一對夫妻之間的欣賞系統失效的時候，他們之間就更加容易出現指責和蔑視的行為。這也很好理解，一對伴侶不再欣賞彼此了，他們之間出現衝突的時候，就更容易去指責對方。

指責頻頻出現就會導致另一種行為——蔑視。蔑視表達人的厭惡之情，一對相互厭惡的人如何攜手過上幸福的生活呢？相互表達厭惡之情根本不可能解決問題，還可能使兩人的互動惡化，變成冷戰。

當一對夫妻還是戀人的時候，他們也會發生衝突和對抗，同樣會出現指責、蔑視、防禦和冷戰，但這4種行為並沒使他們分手，就是因為在戀愛期，"喜歡和欣賞"這個系統還在運作，哪怕對方真的做出很過分的行為，說出很過分的話，這個系統還可以消化這些毒素。

讚美對方，是一對夫妻在婚後保持這個系統繼續運作的重要方式。讚美不僅使得雙方更加關注到對方，還讓他們及時告知對方「我在乎你」、「我看到了你的付出」、「我覺得你很好」，並且這些讚美之詞也在提醒他們自己——我的伴侶擁有這些美好品質。

讚美如此重要，別讓這支解毒劑丟失在婚姻中。

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