節後上班,怎麼快速調整工作狀態!
導言
國慶長假結束了,不知道各位是覺得這個假期太長還是太短呢?但是不管怎樣,假期已經結束,必須得收收心工作啦~
So,國慶之後,你打算怎麼過,是否勵志有所改變呢?以下絕招可以幫你甩掉節後綜合症,迅速投身火熱的工作!
輔助工具:抗疲勞眼藥水,提神飲料品種根據個人愛好。
方法1:
上班拒絕和同事談論假期去哪玩,避開這個話題,因為這個話題會把你帶入節後綜合症,只談論工作上的事情,逼自己進入工作狀態
方法2:
看點雞湯類的文章,讓自己腦海只有奮鬥沒有慵懶,逼自己努力奮鬥進入工作狀態。
方法3:
放大招,如果是辦公室人員在自己的電腦桌面換成努力工作的雞湯,電腦周邊貼上提醒自己努力工作的紙條,手機桌面換成雞湯的桌面,手背上寫上提醒努力工作的字,無時無刻都在叮囑自己。
如果還是找不到狀態,別急,還有幾招:
方法1:
找點時間運動一下,可以打打球,跑下步或者健身都行,出一身汗的同時把上班疲憊的心也揮之而去,利用身體狀態來調整心態。
方法2:
心裡上的暗示,當做今天是你第一天上班,到新公司報道,我們第一天上班總是會特別重視,這樣的話我們節後病自然會消失,前提你要自己內心說服自己今天是第一天上班,這樣才會有效。
方法3:
最後給大家來句雞湯,今天不努力工作,明天努力找工作!富勤君將陪伴大家一起努力,加油!
----- The End ------
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