都說胃病的真兇是「它」，它對胃都做了哪些慘無人道的事？

你是不是胃有點不舒服就開始懷疑人生，腹痛時心裡七上八下的擔心是不是患上了胃病；有個脹氣、反酸的癥狀就杞人憂天，要是倒霉患上胃癌怎麼辦，這一輩子就毀了，也不用給我治了，浪費錢又受罪；還有更多人被查出得了幽門螺旋桿菌，之後惴惴不安，這幽門螺旋桿菌是什麼，嚴重嗎？跟胃有什麼特殊的關係嗎？

今天小編就帶大家了解一下這個幽門螺旋桿菌的前世今生

它的名字

幽門：指出這種細菌主要寄居在人體的胃內。

螺旋桿菌：指的是這種細菌的形狀及類別，是一種螺旋形的、微厭氧的桿菌，這種特殊形態有助於Hp在胃液內活動，並穿過粘液層。

幽門螺桿菌討厭氧氣，喜歡酸性環境。巧的是，胃裡面的條件樣樣都符合它的要求。因此，它成為了唯一能在胃裡生存的細菌。

最容易受它感染的人群

1、經常接吻的人

幽門螺桿菌的主要傳播方式之一是「口口傳播」，如果情侶之間經常深情接吻，幽門螺桿菌將會在兩人之間暢通無阻。因此，如果有幽門螺桿菌的感染者，最好在生活中減少接吻次數，以免感染他人。

2、蝸居的人

據調查顯示，幽門螺桿菌感染率與家庭住房面積大小呈負相關，也就是說，居住的房子面積越小，感染幽門螺桿菌的機會就越大，特別是那些居住在擁擠家庭環境中的兒童，由於他們抵抗力較弱，因此感染幽門螺桿菌的幾率也會比成年人大得多。

3、愛吃生食的人

如今，越來越多的人喜歡生吃食物，如日本魚生、刺身料理等，甚至吃牛排也強調「三分熟」。而實際上，經常「生吃」食物，也會給幽門螺桿菌的入侵創造條件。因此，吃東西最好吃熟的，這樣才能夠那把食物中的有害細菌「燙死」。

4、10歲以下的兒童

據研究顯示，我國幽門螺桿菌兒童感染者中，低於10歲的兒童竟高達40%~60%，且每年都在急劇增長！數據之所以如此誇張，主要與兒童營養不良、免疫力低下有關。對此，家長應該鼓勵兒童多注意營養補充，多鍛煉身體增強體質，以免感染幽門螺桿菌。

5、處於水污染地區的人

幽門螺桿菌生存力極強，它能在河水中生存一周以上，甚至有的能生存一年！如果在生存的環境中，河水、井水、池塘水等已遭受污染，那麼飲用污水的人感染幽門螺桿菌的機會也會提高。

它也有害怕的東西

一、蜂蜜

蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌，所以應在餐後喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。

可將蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子攪拌至起泡沫，加入120毫升溫開水攪勻後，緩緩喝下。

二、香蕉

幽門螺桿菌破壞胃部黏液層，但研究員發現香蕉能修復黏液層，形成抵抗感染的保護屏障。香蕉也增加黏液分泌量，減少多餘胃酸分泌。每天吃點香蕉，幽門螺桿菌遠離你！

三、丁香

丁香是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的常見中草藥，中醫認為，丁香葉具有溫中降逆、暖胃、去除胃寒的功效，其中所含的有機酸類、苷類、揮髮油等有效成分，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。

喝法也簡單，取出丁香1g、辣籽葉1g、桑葉0.5g、玉竹05.g，然後清洗並放入鍋中熬煮30分鐘，最後服用。堅持喝上半個月辣籽葉丁香茶，胃寒、胃痛的癥狀就會慢慢的得到改善。

四、大蒜

大蒜可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣，殺菌能力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，抑菌效果明顯。食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

五、西蘭花

新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺旋桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺旋桿菌抗原水平可下降40%以上。

將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用。另外，西蘭花也可榨汁生吃。

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