我發現了一個驚天大秘密，吃石榴是需要吐籽的！

GIF/4706K

今天發現了一個天大的秘密，原來吃石榴是要吐籽的！

快下班的時候，同事神秘兮兮地向我招手，我小跑步過去一看，她一隻手裡拿著半個石榴，足有姚明的拳頭大，鮮紅的皮，晶亮的籽，看著都讓人流口水了。剛好同事另一隻手裡攤了一堆籽，毫不客氣一口啄去，悉數入口，咬將下去，頓時有汁液浸滿，香甜不膩，我再接再厲，又啄了幾大口。這時問題來了，同事驚訝地看著我的嘴，問：「怎麼沒見你吐籽呀？」這可是問得我一愣，回憶了一下剛才的幾個動作，好象是沒有吐什麼出來。

可是，又一想，不對呀，我從小吃到大，就沒人跟我說過吃石榴還要吐籽的，我們家的垃圾袋裡也絕不會出現什麼石榴籽。於是反問了一句：「？」呵呵，這下可成了辦公室新聞了，好象我有特異功能似的。我振振有辭：「石榴籽那麼小，除了汁就是籽了，吐掉籽那還有什麼呀？再說了，籽多好吃，又綿又脆，有藥用，還可鍛煉牙齒的咀嚼功能，可謂一舉多得了。吐掉多浪費，浪費多可恥！現在不是要建節約型社會嗎？我早就這樣做了」

石榴是一種非常好看而且好吃的水果，石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸，十分誘人。但很多人嫌吃石榴麻煩，一顆顆還得吐籽。營養專家卻指出：吃石榴吐籽浪費營養。

石榴籽可以食用。吃石榴籽的好處：

1、改善皮膚的光滑和彈性。皮膚中含有的一種主要蛋白質叫做膠原質。石榴籽中恰好含有防止這種蛋白質降解的酶。所以可以防止皮膚過早的失去彈性。失去彈性那就會形成皺紋了。

2、幫助改善大腦功能。石榴籽中含有的某種物質對大腦的功能十分重要。不僅可以保護大腦的血管，還可以通過血腦屏障保護大腦的細胞，可以抵禦衰老哦。

3、有利於改善靜脈曲張。近年來很多人被靜脈曲張困擾，不知道怎樣可以自己減輕，其實石榴籽就可以使靜脈曲張減輕，也可以抑制靜脈曲張的形成。

注意事項：注意石榴雖好，小孩卻不宜多吃，老人和腸胃功能弱的人亦不能多吃。因為石榴中果酸含量很高，吃多了對牙齒和腸胃都會造成傷害。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。由於石榴的品種不同，籽有軟有 硬，吃時也要看情況，不習慣的人吃幾顆即可。牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將其榨汁打碎後喝，這樣就能一起喝進籽的營養了。專家還特別推薦了一 種讓石榴抗氧化作用加倍的果汁：1個石榴和半個蘋果一同榨汁。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！