Facebook工程師設限禁止自己瀏覽社交網站

智能手機的出現大幅轉變人類的生活，已經成為不少人不可或缺的一部分。一名曾參與制作「點贊」鍵（Like Button）的前臉書工程師就怕自己會對手機上癮，決定設立限制，禁止在自己的手機下載程式。

於2007年臉書推出贊好鍵時屬工程團隊成員之一的羅森斯坦（Justin Rosenstein）受訪時表示，因認為手機應用程式會令民眾難以聚焦於現實生活上，決定限制自己使用。他指社交網站及其他程式有如毒品，使人上癮，影響民眾的集中力。羅森斯坦憂慮部分公司出於利潤考量，利用通知吸引用家回到應用程式，讓公司推銷產品。

因此，羅森斯坦在手提電腦設立限制，禁止自己瀏覽社交網站Reddit，移除手機上的相片分享應用程式Snapchat，以及設立使用前僱主臉書的時間限制。他甚至進一步設立家長限制，阻止自己在手機下載新應用程式。

對於手機應用程式成癮問題，羅森斯坦認為可參考應付煙草的手法，限制有關公司利用廣告宣傳，把影響減至最低。縱然手機應用程式的初衷是希望改善生活，但他認為負面影響難以避免。羅森斯坦稱：「若不實施限制，這世代或會是最後一個記得生活的世代。」

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