自從懷孕 丈夫開始對我越來越「冷淡」 這到底是誰的錯

閨蜜懷孕在家待產，最近小聚的時候她向我吐槽：

@麻小點媽媽：懷孕20周了，因為一直胃疼噁心，什麼都吃不了，再加上天天一個人在家裡心情很是煩躁，老公平時還要上班，早上會起早買菜，中午趕回來給我做，晚上也是盡量能早下班就回來，可是不知道為什麼，最近老公好像開始嫌棄我了。我每天都感覺腰酸背痛，想讓他幫我按按，他一次比一次敷衍，我跟他說別人老公都主動按，你還得我要求才做，對我一點都不好，他聽我這麼說又趕緊過來給我按。可這時我就不樂意了，不願意讓他按了，接著說他的不是，嘴巴不知為什麼就是停不下來，就覺得一點事情看不慣就憋不住，然後昨晚說的把他逼急了，他說我做也不是不做也不是，然後就一頭撞向家裡衣柜上的鏡子，他說我逼的他想死，你說這是我的錯嗎？

從她的描述中，我能感受到她情緒的煩躁和不安，旁人很容易看出來她的"作"，而她自己卻完全意識不到。其實這不是她的錯，這只是孕期女人獨有的情緒特點。

孕期准媽媽的情緒特點:

1.過分擔心：有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興又擔心的矛盾心理

2.早孕反應：嚴格說來．早孕反應(孕吐)是一種軀體和心理因素共同作用而產生的癥狀。醫學家發現，孕吐與心理因宗有密切的關係，如孕婦厭惡懷孕,則絕大多數會出現孕吐並伴體重減輕。

3.心理緊張：有些孕婦及親屬盼子心切，又對將來的生活茫然無知，並對住房、收入、照料嬰兒等問題擔心。

孕期情緒不穩定的危害：

孕婦出現心理壓力、情緒焦慮不穩定時，會引起體內內分泌的變化，交感、副交感神經興奮，使孕婦出現心動過速、血壓上升、代謝增加、胃腸痙攣等，增加妊娠高血壓綜合征、流產、早產、難產等疾病的發生幾率。

如何調整：

在整個孕期，孕婦非常渴望得到丈夫、親人的體貼、關懷和理解。因此，丈夫應經常抽空陪妻子散步、聽音樂、聊天等有益活動，盡量減少家庭瑣事對孕婦的刺激。而孕婦自身也應積極調整心態，多做一些健康而且自己喜歡的事情來調整心情，不要讓自己深陷悲觀情緒。

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