美味百香果你知多少 再不了解就low了

百香果，主要產自我國南方地區。百香果含十多種人體所需要的元素和豐富的蛋白質、脂肪等百種對人體健康有益的物質。因維C含量高，又被稱為維C之王。

百香果中的超纖維可以深入腸胃中的每一個部位，為腸胃做一次深度清潔和排出有害物質，既不會損害腸胃，還可以幫助我們解決腸胃吸收問題；它也可以增強人體免疫力，特別是對抵抗力比較弱的兒童和孕婦好處頗多。

對於愛美女性而言，百香果最重要的功效便是美容養顏、塑造身形。食用百香果會給人帶來飽腹感，減少多餘高熱量食物的攝入；同時，它還會抑制人體吸收脂肪，達到減肥功效。長期食用，會改善人體吸收結構，從根本上上減肥，打造優美身材。對於學生黨而言，食用百香果可以美白祛痘。在學習疲憊之時，喝上一杯百香果汁，立刻提神醒腦，消除疲勞。

百香果食用方法多樣，可以直接食用果肉。味道酸甜，如果受不了它的酸，可以加冰糖泡水喝。或者製成蛋糕、果醬食用。

百香果的保存令許多人頭疼。一般情況下只要把它們放在通風處即可，過一段時間後我們會發現它表皮凹陷，不用擔心這不是百香果變質了，相反此時的果肉更加鮮美。

如果短時間無法食用完，可以用保鮮膜逐一包好，放在冰箱冷藏，不過口感會略差。亦或者把果肉取出放在冷凍格中，要吃時取出，輕鬆就可以製作一杯冷飲。或者，準備一個乾淨的器皿，將百香果和冰糖按二比一的比例進行混合，完成後密封冷藏存儲。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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