消除面部痘痘，雪梨燉燕窩

燕窩歷來是名貴的滋補品，因其主要含水溶性蛋白質和甘氨酸等氨基酸，能促進細胞組織的生長和再生，使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋，所以一直被女性、尤其是有錢女性追捧。雖然早有學者指燕窩營養不過和雞蛋、牛奶類似，但正因為它的難得，才益顯珍貴。經過幾小時、甚至是一天的烹制後，把那盈盈一小碗捧在手裡，細品慢咽，自己都不禁覺得矜持起來。有時，奢侈品的價值不就在這裡嗎？

功效：養陰生津，潤肺止咳，補中益氣，去火化痰。

適合人群：全家食用

女性食用：改善燕窩口感，去火養顏，消除面部痘痘，使皮膚更加光滑富彈性

男性食用：吸煙人士潤肺化痰

老人、兒童食用：補氣潤肺化痰止咳，預防感冒

食材：，配水量：（236g）純凈水，雪梨，台灣有機廚房綿細冰糖，枸杞

工具：燉鍋，濾水壺，量杯，開封剪

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