胸部煩惱不在，讓美麗不再有遺憾！

每個孩子都是父母愛情的結晶，生命的延續，婚姻的紐帶。孩子在一個家庭中佔據著非常重要的作用，但在孩子的哺乳期間會造成寶媽身材的走樣，胸部的下垂。沒有孩子的家庭是不完整的，沒有豐滿胸部的女人也是不完整的。胸部煩惱不在，讓美麗不再有遺憾！

1、堅持穿戴內衣

從孕期開始，就要堅持穿戴內衣。如果不穿內衣，重量增加後的乳房會明顯下垂。在日常生活、工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，受重力的作用下垂就越明顯。而堅持穿戴內衣，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

穿戴內衣時，要選擇大小合適的尺寸。另外，媽媽們一定要養成穿後調整胸部形態的好習慣，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。

2、多吃有效利於胸部發育的食物

食物中能提供足量的營養結合適當的胸部鍛煉，對於乳房的發育會更加有效。為促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對於天生平胸的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。

3、每天堅持做胸部按摩

每天進行豐胸按摩也是十分必要的。我們平躺在床上，然後使用雙手從下往上，從外往裡對胸部進行按摩。可以刺激血液循環，促進乳腺生長，讓胸部慢慢變大，達到豐胸的目的。如果在搭配波麗妮雅的使用會達到更佳的效果。波麗妮雅是純天然植物成分，不含任何有害添加劑，不會有任何依賴性、和副作用，更不會反彈。其套裝產品能夠有效地將豐胸植物營養精華，直接導入胸部乳房組織，喚醒休眠狀態的細胞，達到乳房二次發育的效果。

波麗妮雅（薇：bolinra）丰韻美乳霜百分百提取深海鱈魚膠原蛋白精華，無任何激素，純天然無污染，安全健康，補充乳房所需營養，配合正確的按摩手法，從根源著手，在激活胸部纖維束彈性的同時，為胸部纖維組織補給膠原蛋白，再次增強乳房纖維束彈性強度，在增大胸圍的同時改善胸部下垂的現象，令迷人的乳房自然白皙豐挺!波麗妮雅能全面恢復肌膚組織結構，使肌膚宛若新生。如何健康豐胸，波麗妮雅丰韻美乳霜給乳房二次發育機會，讓您再次體會青春期時的萌動與快感。

4、堅持做運動

我們都知道，堅持做運動能夠消滅身上多餘的脂肪，塑造完美的曲線，但其實運動還有豐胸的作用。健胸運動以手臂在胸前的反覆張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，使乳房堅挺結實。

身體自然站立，抬頭挺胸，將兩個啞鈴或者兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握在左右手中，手臂伸直平舉於胸前，與肩平行，然後雙臂向左右兩側水平拉開，直至呈180度，再回到原來的姿勢，重複動作5次。

胸部煩惱不在，讓美麗不再有遺憾！女人除了愛漂亮的臉蛋之外，對胸部的大小也是很在意的。對於產後的女性來說，產後能擁有豐滿性感的胸部，苗條的身材也是眾多產後寶媽夢寐以求的事情。但是產後女性的健康安全也更為重要，還好有波麗妮雅，讓你收穫更豐滿!

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