敲打曲池穴可緊急有效的降血壓
高血壓的癥狀，我們都知道些。身邊或多或少會有人患有高血壓，治療高血壓也是一個複雜的過程，大家要對生活中的每個細節多留意，這裡給大家推薦按摩曲池穴來治療此病，按摩穴位的方法也是中醫療法一種，效果不錯的。
高血壓容易引起心臟病、腦中風、動脈硬化等嚴重併發症，是一種非常常見的疾病，而且發病有時候很突然。那麼如果家中親人血葯突然驟升又沒有降壓藥時該怎麼辦呢?試試按摩曲池穴吧。在緊急關頭，可有效降血壓。
敲打曲池穴可緊急有效的降血壓
對於高血壓的防治，醫生會建議患者，在生活中要注意飲食，適量的運動，還要隨時保持平和的心。只要在日常生活中多加註意，就能維持較平和的血壓，不過，真正能持續做到可不是件容易的事。那麼遇到血葯驟升該怎麼辦呢?
曲池穴是手陽明大腸經的合穴，是氣血匯合之處，屈曲肘部，橫紋端凹陷處，形似淺淺的水池，所以稱曲池。似水流匯入池中。曲池名指本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣。
曲池穴治療肩肘關節疼痛、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、急性胃腸炎等，作用很多，但最方便的用途是降血壓。當血壓驟升時，可通過按曲池穴來放鬆神經系統，使呼吸逐漸均勻，心氣平和，血壓便可逐漸恢復正常。平時也可通過按壓此穴來平穩血壓，達到預防高血壓的效果。
曲池穴簡便定位，它位於肘橫紋上，肱骨外上髁內緣凹陷處。在高血壓發作的高峰期，即每天早6~10點，下午3~5點這兩個時段，將右手手掌攤開，左臂微微彎曲，用右手的掌側敲打左手的曲池穴所在處，重複多次，便可保持血壓平穩。
高血壓的癥狀
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種癥狀。
此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關聯，多數癥狀在緊張或勞累後可加重，清晨活動後血壓可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平並無一致的關係。
繼發性高血壓的臨床表現主要是有關原發病的癥狀和體征，高血壓僅是其癥狀之一。繼發性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點，如主動脈縮窄所致的高血壓可僅限於上肢;嗜鉻細胞瘤引起的血壓增高呈陣發性。
高血壓不能吃什麼食物
1、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，當人體攝入這些脂肪後，一些脂質容易在血液中沉澱，慢慢的會增加血管的負擔，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹窄的現象，吃肥肉無疑會加重血液循環的負擔。所以盡量不吃肥肉，如肥豬肉，肥牛肉等。
2、羊肉
羊肉一般為熱性，能夠祛寒。而肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間就不宜食用。
3、熏肉
熏肉一般含有大量的鹽分、辛辣配料，對高血壓患者極為不利，所以盡量不吃。
4、雞皮
高血脂患者一般較容易患上高血壓，對於高血脂而言，雞皮含皮下脂肪及皮脂較多，高血脂病人要少吃，平常注意吃雞肉的時候不要帶上雞皮，減少高血壓併發症的發生。
結語：有關降血壓的方法，這裡就介紹這麼多。相信大家看完之後對文章開頭提到的曲池穴已經有了一定的了解了。治療高血壓的方法很多，我們要對高血壓的癥狀提高警惕，一旦發現，就採取正確的處理措施，降下血壓，這樣對身體才有好處!
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