臉和耳朵變成這個樣子，可能是動脈硬化的前兆，要警惕了！

動脈是將血液從心臟運送到身體各個部位的大血管。由脂肪、膽固醇和其它物質形成的斑塊會堵住動脈。這些斑塊逐漸變大，使動脈變窄，造成動脈粥樣硬化，也就是動脈硬化。

動脈硬化最大的危害就是造成蹙額管堵塞，嚴重的話很有可能形成心肌梗塞和猝死，同時並會引發幾種疾病，包括高血壓、冠心病（影響直接將血液輸送到心臟的動脈）和其它多個可能危及生命的疾病。

動脈有沒有硬化，看臉看耳朵

1、臉，主要說的就是眼瞼脂肪瘤，很多血脂高或冠狀動脈粥樣硬化的病人，眼瞼皮膚會出現一種特殊的脂肪粒、黃色脂肪瘤，呈現單側或對稱出現。通常在眼瞼內側，如果是40歲以下的年輕人，在眼瞼內側發現黃色瘤時，可高度懷疑存在血脂異常，但是對於年齡較小的人而言，未必會有血脂異常。

2、耳朵，在耳垂部位上有一道很深的皮膚皺紋，這就是冠狀溝，往往提示血脂高或可能合併冠狀動脈粥樣硬化心臟病（冠心病）。

生活當中很多人會出現血管不好的癥狀，其實我們是可以吃一些食物來調理的，那麼吃什麼食物對血管好呢？對血管好的食物有哪些呢？

多吃一些葡萄，可以起到類似阿溶栓、抗凝血的作用，降低血小板的聚集力，對改善動脈硬化有幫助。

鳳梨

鳳梨，即菠蘿，含有鳳梨朊酶。它能分解蛋白質，溶解阻塞在組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環。

茄子

茄子含有多種維生素，特別是紫茄子中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高血脂、動脈硬化等病症。

香菇

香菇具有消食、去脂、降壓等防病養生功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！