體內有沒有血栓，看看手和腿就知道，一古方教你巧治血栓

當我們受傷的時候，我們的身體的血液就會凝固聚集到傷口結痂來幫助止血，這是一種好的現象。而當這些凝塊出現到人體血管當中時，就可能是致命的危險，我們把它叫做血栓。

當血栓出現到肺部的時候，那麼就會形成肺栓塞，這個時候我們的肺部就會由於得不到足夠的氧氣和血液供給，導致肺部梗死，嚴重甚至還會出現生命危險。

但是我們還是能夠通過身體出現的一些癥狀，來及時發現身體中的血栓情況，能夠儘早採取行動，防止血管完全堵住，避免情況惡化~

這幾個信號一出現

你要小心身體里藏有血栓!

1、手或者腿出現腫脹

當深靜脈血栓在四肢生成時，就會造成手或者腿的水腫。這種情況最為常見，尤其是你還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大，水腫伴有疼痛時，那麼一定不能忽視了！趕緊去檢查吧。

2、四肢出現疼痛

如果你出現了手臂或者腿部的皮膚髮紅髮漲，並且可以感覺到明顯的疼痛時，這就明確說明了你身體里部分血栓的存在。

注意嚴重的血栓甚至可能會造成阻塞部分組織的壞死！

3、經常出現劇烈的頭痛頭暈，思維混亂

血栓還會造成我們腦部的血管梗塞，所以一些部分嚴重的患者在生活當中還會時不時的出現頭痛頭暈，思考東西時會出現思維混亂的表現。

4、突發性胸悶胸痛，甚至心絞痛

通常肺栓塞所導致的胸痛跟我們常見的心臟病非常相似。但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一種刺痛，而且當你進行深呼吸的時候，這種感覺會變的更加明顯。這裡有一個非常簡單的判斷方法：如果我們呼吸伴隨著疼痛感，而且胸口越來越疼，那麼就是肺栓塞癥狀了。但是無論是哪種的疼痛，大家都不應該忽視，因為突發疼痛往往都是一些比較嚴重的疾病問題。

如何避免血栓形成，化解血液里的致命危機？這裡有最簡單的食療方法推薦給大家，每天吃一碗，血管不怕堵！

化血栓金方

【材料】10克黑木耳、3片姜、5枚大棗。

【做法】將以上材料放入瓦罐中，加入6碗水，文火煲成2碗水，放點鹽調味，不宜過咸。

【用量】每天吃一次

【注意】如果是年老體弱之人，還可在黑木耳粥中適當加點無肉骨頭，或十克左右的北芪。

1、黑木耳色黑補腎，質柔軟能軟化血管養心。

2、黑木耳是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的作用。

3、木耳乃木頭之上生長出來的，其稟賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁。

4、黑木耳加上生薑與大棗，還可以補益胃脾。

這黑木耳粥，不但對心血管有巨大幫助，降低血粘稠度，補腎、通血管。而且對五臟有很大的益處，自己在家就可以做！

姬松茸蘆筍

取蘆筍和姬松茸各20克，枸杞子和大豆各10克，將4種食物洗凈後放入鍋中用文火煎煮大概30分鐘，取出湯水每天飲用3次，加入魔芋粉、蜂蜜一起飲用效果更好。注意，水溫太高會破壞蜂蜜裡面酶的活性，所以，最好是等湯水涼一些再加蜂蜜。

不管男女老少，吃點山楂是比較好的，不僅僅是開胃促進消化，最重要的是能讓膽固醇排泄出體外，達到降低血脂的作用，減少血管擴張的可能。

玉米

玉米是常見食物，非常容易買到。玉米粒里的不飽和脂肪酸程度非常高，亞油酸利於新城代謝正常進行，減少脂類堆積，促進血管暢通，保衛身體健康。

菊花有很好的清熱解毒的功效，科學證明，菊花中含有大量的能排除人體毒素的元素，能有效拒絕毒素沉積，所以對血管毒素的清理是很有效的，能有效的防止血管粘稠，讓我們的血液循環更加的流暢。

雙耳湯血管瘦身劑

銀耳中的銀耳多糖可清除自由基，誘導人體產生抗體及干擾素，可治療血管硬化。

黑木耳中富含黑木耳多糖，有效地防止血栓的形成；同時能阻止血液中的膽固醇在血管上的沉積和凝結，可以給血管「瘦身」。

醋泡生薑

醋泡生薑，又名還魂湯，是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。因長時間浸泡在醋中，所以口味較酸。

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